导读：准妈妈如何过好性生活？在怀孕期间进行性生活的话，一定做好保健措施。那么准妈妈如何过好性生活？下面为您介绍。
一、准妈妈如何过好性生活
孕期不正确的性生活会给胎儿带来严重的影响。因此，孕期夫妻虽不需要完全禁欲，但限制是十分必要的。
问题1、怀孕了，到底能不能有性生活？
在性生活方面，怀孕后，除了怀孕初期和末期，女方会因早孕反应、身心疲劳等性欲略受影响外，其他时间性欲一般无明显减退，男方的性欲则往往有增无减。而且怀孕后孕妇会分泌物增加，产道弹性大，提高了夫妇的性感，会使两人的结合变得更加强烈。这段时光是婚姻生活中十分美妙的篇章。不过，孕期不正确的性生活会给胎儿带来不良的影响。因此，孕期夫妻虽不需要完全禁欲，但讲究很多。
答案：可以，但是要分时候，只有在医生给准妈妈绿灯的情况下才可以。
问题2、怀孕期间什么时候可以有性生活？
怀孕初期（1—3个月），胎盘尚未发育完成，处于不稳定状态，具维持胎儿在子宫内功能的孕激素的分泌还不充分，因此最容易发生流产。另外，精液中含有前列腺素，可刺激子宫收缩，也容易导致流产。故此期要比平时减少性交次数，并且应当体外排精。
怀孕中期（即4个月后），胎盘发育完成，胎儿在子宫内也稳定下来，流产的危险大大减少，孕妇的早期反应消失，性器官分泌物增加，可以过愉快的性生活，但应节制，不可尽兴。
怀孕后期，尤其是孕末一个月，性交会将细菌带人阴道，一旦临产，细菌在体内上行可引起严重的产时或产后感染，重者会威胁母子生命；另外，也极易导致早产。故此期严禁过性生活。
在整个孕期，性生活要坚持两个原则：一是不能压迫和冲击孕妇的腹部；二是由于孕妇的阴道和子宫黏膜的血管变粗充血，容易受伤、出血，因而动作要平和，不可粗暴、猛烈。
问题3、怀孕期间的性生活有什么具体要求？
（1）孕期应以侧卧位（男在女身后）为主，合理运用性交体位，上下位和屈曲位应绝对避免，建议采用丈夫取背后抱住孕妇的后侧卧位。注意事项：不要对孕妇腹部增加负担；不要对子宫强烈刺激。性交中不要频繁变动体位。
（2）特别要注意局部卫生，性交前不要把手指伸入阴道，那样容易损伤阴道内部，怀孕妇女分泌物增多，外阴对细菌抵抗力降低，如不注意卫生，易引起细菌感染。
（3）男性生殖器插人要浅，抽动要缓，动作宜轻柔，忌粗暴，孕妇阴道和子宫粘膜血管变粗、充血，如动作过猛，易受伤和出血，甚至导致流产。专家建议最好在阴道内1／3，不超过1／2。另外，不要过于刺激乳头。
问题4、什么情况下准妈妈/准爸爸需禁欲？
（1）孕妇有出血或腹痛。
（2）以前曾多次流产。
（3）有较严重的妊娠并发症，最常见者为高血压综合征；禁欲期对丈夫/妻子来说是必须忍耐的时期；但是我相信父爱母爱是伟大无私的，为了你们的新生命，你们就只好委屈一下了！
二、孕期性爱的注意事项
1、性生活对怀孕有帮助
怀孕是很辛苦的，随着日益隆起的腹部，身体上的负担会越来越大，对于角色的转换，准妈妈也需要心理调适，此时，夫妻透过肢体的相互接触，并进一步心灵沟通，对未来家庭状况做好安排，包括经济负担、人力规划，幼儿保健等，避免新生儿诞生后措手不及，造成妈妈精神压力，易导致产后忧郁症，对幼儿与母亲及家庭都是伤害。尤其，现今社会许多女性为职业妇女，产后休息时间不长，快速返回工作岗位，因此没有太多时间调适自我情绪。若能提前做好准备，与丈夫充分沟通，保持身心愉快，适当安全的性生活，让心灵得到安全感、愉悦感，而舒缓妊娠期间的焦虑情绪，对孕程是有助益的。
2、孕期性爱必须带套
在怀孕期间，为了避免在怀孕期间造成感染，在进行性生活的时候一定要使用避孕套，做好保护措施。若不幸感染时，尽速就医，专科医师了解药物作用，可选择避免对胎儿产生危害的药物治疗，即使是一般的细菌性感染，如链球菌感染，易造成孕妇羊膜破裂羊水流出，即流产或早产，如有感染现象，阴道分泌物过多、下腹痛、发烧，亦不可轻乎！一般来说，站在专业医师的立场，鼓励怀孕期间，夫妻可以有正常的性生活，随着孕妇体力状况，做些许调整，只要遵守注意事项，仍可享受快乐的性爱关系。
