导读：孕妇可以喝柠檬水吗？酸酸甜甜的柠檬水是很多人热衷的饮料，特别是女孩子们。但是孕妇可以喝柠檬水吗？下面小编为您介绍。
一、孕妇可以适量的喝柠檬水
柠檬富含丰富的维生素C，和柠檬水可以可以起到美容护肤的作用，此外柠檬中富含柠檬酸对人身体有益，胎儿也会摄取营养。但孕妇喝柠檬水要适度，不要影响体内酸碱平衡。
二、孕妇喝柠檬水的好处
1、孕妇喝柠檬水美白：由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。
2、孕妇喝柠檬水防治心血管疾病：喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
3、孕妇喝柠檬水防治肾结石：柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。
4、孕妇喝柠檬水提高免疫力：柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬 水，可以减轻流鼻涕；5、孕妇喝柠檬水祛痰：柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。
三、孕妇喝柠檬水注意事项
从上述我们知道怀孕妇喝柠檬水的好处，然而，虽然喝柠檬水是好的，但是也有注意事项的，下面就来看看孕妇在喝柠檬水时的注意事项。
1、每天早上滚出去床，妈妈先喝一杯柠檬水，这样可以防止便秘，哦，如果你太太酸，可以加一点蜂蜜，用新鲜的柠檬水浸泡在水中，对身体非常有益的饮料。
2、如果胃或胃不舒服的母亲，是不是在早上喝柠檬水的推荐，因为柠檬的成分会刺激胃部，导致胃酸分泌过多，容易导致恶心。
3、虽然柠檬片的内容非常丰富，但由于柠檬片的味道是苦的，不适合长时间，所以需要喝了。和切割后的保质期柠檬会严重缩短，所以最好是用完了。
4、早起一杯温水，然后在早餐前30-60分钟，喝一杯柠檬蜂蜜水可以使肠胃干净，随着水分的影响。因为此时身体的功能已恢复正常，刺激的水阻力。
