自信的你，就是一道风景

一生中很多人曾经都产生自卑心理，有的人走出了自己，人也自信，成功也会更容易；有的人却越陷越深、越来越自卑，甚至得了不同程度的抑郁症，尤其是青春敏感期，孩子会非常在意别人对自己的看法。可以说，人人都有自卑感，但同时人人也都有自信心，人们心理健康的标志就是能以行动去表现自己的优点，增强自信，正确认识自己与别人的看法，别让自己输给了自己的自卑魔鬼，自信，你就是一道亮丽的风景。

典型案例：学习不再出色开始心生自卑中学生向真真(化名)和同学不敢交流，总怕自己说错话；在走廊里碰到老师，总是匆忙地避开，低着头不敢与老师打招呼；课堂上回答问题，不敢直视老师的眼睛，对自己很明确的答案却因别人的质疑而变得犹豫。家人团聚的时候，永远是坐在最角落的地方，扮演乖孩子的角色……

生活中，向真真总是羡慕别人比自己强，觉得自己没有任何优点。其实，没上初中前，向真真是班里的学习委员，成绩优秀，每次她的作文都会成为范文被老师点评。后来，她升入了一所重点中学，成绩就不像以前那样出类拔萃了，但是她还坚持着“遇到不懂就去问”的原则，可是有几次被同学开玩笑地说“这么简单都不会，真笨”之后，她开始觉得是不是自己真的变笨了。从那以后，她总觉得自己每次开口说话，同学们都像听笑话一样，就越来越不敢开口了，慢慢地和家长说话，她也怕被指责自己笨。原本就话不多的她，从此变得更加沉默寡言，自卑情绪压得她抬不起头来。