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如何应对上班族心里危机

2017-06-06 责任编辑:未填 浏览数:4 得宝网



四、公务员:“抑郁、焦虑”

近年来,医院中公务员病人有增多的趋势,其中,承担着教育子女、赡养老人等多重生活压力的中青年公务员压力感较大。公务员的职业竞争压力也日趋增大,现在几乎在所有的公务员考试中,都有对心理素质的考察项目,可见政府对公务员提出了比较高的要求。

公务员是一条从政的道路,但从政的不确定性是非常强的,职业升迁受到很多非可控因素影响,公务员容易产生失控感。公务员接触的人际关系也比较复杂,打交道的人既有领导、同事,不同部门人员,还有各种办事对象。因此,公务员需要八面玲珑,方方面面都要照顾到,压力大了,就容易产生烦躁、抑郁、焦虑等心理问题。

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五、警察:职业枯竭感

警察职业是一种高强度、高危险的职业,要随时应对可能的突发事件,还要面对犯罪与流血牺牲。目前我国的警察正在进行重新工作定位,强调“服务”精神。这一举措等于削减了警察的执法权限,从心理上说,就是减少了工作的自由度,增加了工作的压力感。现在市民的报警意识也越来越强,增加了警察的工作量。

中国警察给人的印象似乎比较生硬、冷漠,这其实是“职业枯竭”的先兆:工作热情完全丧失,情绪烦躁、易怒、冷漠、情感资源就像干涸了一样,无法关怀别人。这也正是警察家属经常闹意见的地方。

在老师、医护人员、公司职员和警察等人群的对比中,警察情绪疲惫程度最高;警龄在6—15年的警察心理枯竭程度最严重;离婚率也比普通职业高。

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