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迎新春莫忘调心

2017-06-06 责任编辑:未填 浏览数:5 得宝网

娱乐高兴莫过度

娱乐总有一个度,重要的是自己他人高兴即可,身心放松就是尽兴。但不少人在春节中却忽略了这个度,没有节制地吃喝玩乐,甚至通宵,几天下来筋疲力尽,过节几天下来,眼圈儿发黑,上班没劲头。对此,医学专家提醒人们,娱乐高兴要有度,一句话,身心愉悦就是度。

迎新春莫忘调心

亲朋好友莫攀比

春节期间老同学、老朋友、老战友们聚会,大家一起话旧日情谊,绘人生蓝图,原本是件很开心的事。但生活中很多新内容却成为朋友交往的阻力。自己或配偶下岗失业所引起的自卑,子女没考上大学所引起的愧疚,退休离岗引起的失落等,都会在朋友交往中使你感到逊色,造成有些人特别害怕在老同学、老朋友和老战友们面前丢脸。对此,医生提醒人们,要适当调整自己的心理,每个人都有自己的活法,要善于拿自己与他人相比,生活幸福就是福。

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