解酒吃什么
1、番茄汁
饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。
2、生姜
酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。
3、香蕉
饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。
经常宿醉有哪些危害 什么食物可以解酒
2017-06-06 责任编辑：未填 浏览数：131 得宝网
阅读上文:
常喝葡萄酒的好处和功效 葡萄酒有什么好处
阅读下文:
饮食养生 这样子吃可以让你增寿十年
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