导读：女性丰胸的方法有哪些？S型都是形容女性完美的身材的词。其实对于现实生活中的大多数女人而言，不管你的身材如何拥有傲人的双峰都是非常重要的。那么女性丰胸的方法有哪些呢？
促进发育美胸
美胸方案：
1、在内衣的选择上要正确，最好让专人为你选择内衣，而且每3个月测量胸部，以免内衣尺寸有变。
2、多吃富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物。
3、切勿错过最佳丰胸时期。月经来潮第11、12、13这三天是丰胸的最佳时期，而第18、19、20、21、22、23、24等七天则为较佳时期。
黄耆红枣茶
材料：黄耆3～5片、红枣3粒
作丽：用滚水200ML冲泡，温热时饮用，即可丰胸。
用丽：每天2～3杯。功效：促进胸部发育，有效丰胸。
抵制胸部外扩
美胸方案：由外往内按摩美胸。
四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到按摩精油完全吸收。即可有效改善胸部外扩现象。
丰胸汤：
材料：桔梗20克、陈皮10克、天花粉15克、木通15克
作丽：此药材一份也可煎煮成二回，第一次将材料加三碗水煎煮至一碗时，滤渣饮汤汁；第二次将二碗半的水煎煮至一碗水时饮用汤汁。
用丽：早晚饭前各饮一碗，任何温度均可。
功效：对青春期中发育的少女们有促进发育的功能，对25岁以上女性则有预防胸部下垂、外扩的功效。
增加胸部弹性
美胸方案：食补：如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使瘦弱的变体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。
1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。
2、从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。
3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。每天洗完澡后花5分钟进行按摩就可以，每个动作重复8~10次。
胸部不再下垂
美胸方案：由下往上按摩美胸。
四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩直到美胸产品完全吸收，即可预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。
豆浆红枣粥
材料：豆浆500 C.C.、红枣6粒、麦片2大匙、红糖适量
做丽：红枣洗净、去籽，豆浆加入红枣煮滚后，转小火煮10分钟，再加入麦片，待麦片熟后，加入红糖和匀即成。
用丽：每天一碗。
功效：润肤、丰胸、让脸色红润。
另外推荐大家几个丰胸的方法吧。
1、牛奶麦片饮
牛奶麦片一起放入锅中煮，等麦片膨胀了就可以吃了。牛奶麦片粥不仅营养丰富，而且好喝又丰胸。
2、桂圆红枣饮
将桂圆和红枣一起放入水中熬煮，等其肉膨胀之后趁热喝就可。
3、佛手花生梨汤
用猪脚，花生，鸭梨等一起煮成汤也是民间一道很不错的丰胸食谱之一哦。
4、花生红枣黄豆饮
用花生，红枣，黄豆以1:1的比例一起煮成汤喝，常喝这道汤不仅具有滋阴补阳的功效，丰胸的效果也相当不错呢？
5、木瓜牛奶饮
用木瓜炸成汁加入适量牛奶，常喝，丰胸效果也是不错的。
其实这些丰胸的食谱都是需要长期坚持的，它不可能说你今天喝了，明天就能使得胸部变大了。对于想丰胸的MM而言如果想丰胸除了要多吃上面的食物之外，日常还要多做一些有助丰胸的运动。
