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吃什么食物可白嫩肌肤

2017-06-06 责任编辑:未填 浏览数:12 得宝网

梅子红枣煮米酒

将话梅、红枣倒入过滤网中,然后加入糯米酒盖上盖子,中火加热至沸腾沸腾后转小火再焖煮3~5分钟即可。这道菜口感香甜,还能益气养血,促进新陈代谢,达到很好的美容护肤的效果。

黑胡椒焗土豆泥

将土豆去皮后蒸熟,然后加入黑胡椒、盐、牛奶和白糖,用大勺子碾成泥状,然后把搅拌好的土豆泥放入裱花袋中,撒上奶酪放入烤箱烤至微微上色即可。土豆中含有丰富的营养物质,经常食用可以使皮肤变得更娇嫩,美白效果特别不错。

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