（4）善用中药保养当归补血活血，且含有丰富的微量元素，能够营养皮肤；枸杞子滋补肝肾，具有抗衰老、护肤美容的效果。煲汤时可放入适量的当归、川芎、红花、熟地、桃仁、玫瑰花、枸杞、何首乌等中药材，均有很好的调节内分泌、养血效果，每周应喝2-3次。
（5）盐水抢救肤色若是熬夜后发现本身面色憔悴，不敢视人，可用盐水敷面：将一小撮盐放入热水中溶解，然后将一条小毛巾用盐水浸湿，对脸部湿敷3分钟，重复几次，也能改善熬夜后的憔悴面目面貌。
拯救熬夜肌肤的妙招
2017-06-06 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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产后女性锻炼方法有哪些
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