导读：淘米水洗脸可美肤吗？经常听到朋友们说淘米水洗脸对皮肤好，不仅可以美白还可以去除死皮，淘米水洗脸可美肤吗？下面就一起来看看吧！
淘米水洗脸有啥好处，这对于很多女性来说，这一点儿都不陌生，其实这个方法很是简单，直接用淘米水来洗脸起到很好的美容功效。到底为什么淘米水能够美白呢？下面就一起来看看吧！
用淘米水洗脸好吗
淘米水可是美容嫩肤的法宝，尤其对那些每天长时间呆在电脑面前，经常熬夜的女性而言，皮肤中的黑色素会慢慢显现在肌肤表层，加上缺水等原因，肌肤就容易变得暗沉、蜡黄。因此任何时候美白功课都不能忽视，而淘米水中的某些物质可以有效解决这些伤肤问题。
淘米水保湿这是有原因的。因为大米中含有的抗氧化成分能够预防肌肤老化，同时含有的维生素E对肌肤有滋润效果。而且用淘米水洗脸，可以清洁面部的皮肤，防止面部皮肤毛细血管阻塞。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。这样一来，就能达到美肤作用，如去痘痘，色斑等等。另外，用淘米水加一点食盐煮开后涂抹在外擦伤皮肤上，有清洁调整肌肤酸碱度，抑制病原维生素的生长，对防止皮肤瘙痒有益处。
淘米水洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和。在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效--祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。
第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤。用淘米水洗手，可使皮肤滋润光滑。如果你觉得还不尽兴，可以给眼部也做个护理工作，简单地敷个眼膜，让眼部肌肤和面部肌肤一样通透，也避免了黑眼圈太过明显。因为淘米水是想当温和的，敷敏感度极高的眼部周围，也是很安全的。
除了可以直接用淘米水洗脸美肤之外，使用淘米水的沉淀物敷脸，效果也很不错。
大家可以将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。这时候，就拿这些沉淀物敷在脸上，不厚的一层，就能起到很好的护肤效果。
不过也有皮肤专家提醒大家，淘米水最好当天用，如果想要留到第二天，最好放入冰箱冷藏，但是冷藏时间不能够超过一天，第二天淘米水就会发酵变质，不能用来敷脸了。想通过淘米水洗脸美白肌肤的话，要坚持使用，至少用一个月才可以看到明显的效果。而且，米糠泥面膜一周使用一次即可。当沉淀物变干时，可用手轻轻擦去沉淀物，再用清水冲洗干净，效果也不错。但记住，如果太干时，千万不可用力去除，要先用温热的毛巾敷软，再以清水冲洗即可。
淘米水的美容功效
美白
很多爱美的人为了追求皮肤白嫩光滑，不惜花掉大笔金钱，往自己脸上涂抹各种带有化学成分的化妆品，甚至不惜做手术。其实是有点舍近求远了。
因为大米中含有可溶于水的水溶性维生素和矿物质，这些营养在淘米的时候残留在淘米水中，包括维生素B和维生素E。而这两种维生素具有保湿、抗衰老的作用，还能提高皮肤地紫外线的抵抗能力，预防黑色素的生成，使皮肤白皙细腻。
此外，用淘米水在眼部护理也是不错的选择。用手指蘸些淘米水按摩眼睛周围，可以有效改善明显的黑眼圈，减少眼部细纹的出现。
清洁皮肤
淘米水洗脸可以让肌肤变得洁净。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。
长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。
保湿润肤
把淘米水涂在脸上，按摩20分钟，清水冲净，早晚各一次，这样可使皮肤白嫩光滑，要用第二遍的水，第一遍的会有杂质，第三次的呢，会让淘米水的物质流失，就达不到效果。常用淘米水洗手，不仅能预防因使用化学清洁剂而造成的手部皮肤粗糙干裂，而且能使皮肤滋润光滑。
去角质
爱美的你应该知道，我们的皮肤每天都在进行新陈代谢，新陈代谢的快慢决定着你我看上去是否年轻。当然我们都希望自己的新陈代谢保持在最佳状态，但如果不及时处理掉代谢产生的死皮，反而会使皮肤出现粗糙、暗沉的现象。
大米中含有钾，而钾可以除去皮肤的老化。用淘米水涂在脸上，轻轻按摩一会，等水分差不多干了就可以洗掉了（记得一定要洗掉）。不仅可以去角质，还可以清洁毛孔，给肌肤来一个彻底“大扫除”。
淘米水洗脸步骤
1、白米放入容器内，倒入适量的清水，直接用来清洗。
2、双手捧适量的米，轻轻的搓洗，搓洗之后，把第一遍的洗米水直接倒掉。
3、对于清洗的第二遍淘米水留下来备用，让其慢慢的沉淀。
4、十分钟左右，待洗米水沉淀好后，直接把最为清澈的水到出来，直接用来洗脸。洗米水洗脸要最上层最好。
5、加入约洗米水1.5倍的温水即可，自己用来清洗脸部即可。
6、双手捧适量的洗米水，脸部轻轻的揉洗，重复几次就OK了，最后用清水冲洗干净即可。
淘米水的其他养生妙用
1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。
2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。
3、新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。
4、案板用久了，会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。
5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。
6、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。
7、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。
8、刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。
9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。
10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。
