导读：如何远离黄脸婆？岁月是一把无情的刀，让原本美丽的容颜变得暗淡无光，甚至被人笑话是黄脸婆，让人很苦恼。那么，如何远离黄脸婆？
一、远离黄脸婆的方法
1、定期面膜
面膜一直是很好的的美白护肤品，它可以短时间内给肌肤提供营养成分，不仅能淡化色素沉淀，均匀肤色，还能提亮肤色，不过在选择面膜的时候要根据自己的肤质来选择，才能达到最理想的效果。
2、定期去角质
老化角质堆积在肌肤表层，如果不能及时去除，老化角质很容易阻塞毛孔，同时让肌肤变得暗黄、无光泽，想要提亮肤色，定期去角质是一种有效的方法，取出老化角质之后，肌肤会更加光洁，也会更能吸收保养品中的营养成分。所以，美白护肤的时候一定要记住定期去角质。
小贴士：洗完脸不要用毛巾擦脸，要用毛巾按压吸干水份，因为用擦的容易弄断皮肤组织纤维。
3、有氧运动
想要让肌肤变得更加的通透，还可以多多进行有氧运动。适度的有氧运动可以促进身体的新陈代谢，让肤色红润有光泽。建议大家最好是每周进行两次、每次至少一个小时的有氧运动。
4、早晚补水
当肌肤水分养分流失，一样会出现暗黄无光泽的现象。适当的补水，给予肌肤养分才能从根本解决暗黄问题。每天早晚各一次，能够让你的肌肤变得更加的光滑美白。
5、桑拿浴
想要摆脱黄脸婆的称号，除了要对皮肤进行基本的清洁之外，还要记得每周进行一次蒸气浴或者桑拿浴。桑拿浴有助于加快新陈代谢，排毒养颜。条件允许的话，还可以在桑拿浴前喝一杯水、浴后喝一杯水来帮助加速排毒。
6、淘米水洗脸美白
每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢地澄清。过一段时间后取上面的清水，还要加上大概三倍的清水进去，最后就用这个水来洗脸。坚持一段时间后，脸色会变得白皙和细腻。
这种淘米水更适合油性肌肤的人去使用，因为用它洗脸可以祛除油脂，面部不会过分的光亮。
7、良好的睡眠
由暗黄的皮肤变成粉嫩透明的肌肤，并不是一朝一夕就可以达到的。充足的睡眠以及良好的睡眠质量也是至关重要的，最好是在十一点之前进入深度睡眠状态，肌肤中的细胞才能够得到足够的修复。
8、饮食帮助美白
美白光靠护肤远远不够，还应该要在饮食上加以调理，在日常生活中，我们常接触的一些果蔬具有护肤的功效，含有丰富的维他命c，是天然美白的圣品，可以由体内帮助肌肤白回来，尽量少吃或者不吃煎炸食品、方便面、烧烤等垃圾食品，保持皮肤的清洁。
二、让你远离黄脸婆的食物
1、菊花：消除眼睛浮肿
平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助，同样也能够起到消除浮肿的作用。
2、玉米：维护皮肤健美
玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸占60%，可清除血液中有害的胆固醇，防止动脉硬化。玉米还含有丰富的维生素B1、B2、B6等，对保护神经传导和胃肠功能，预防脚气病、心肌炎、维护皮肤健美有效。
3、香蕉：清肠胃
香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。
4、黄豆：美白护肤
黄豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，还能缓解更年期综合征。此外，日本研究人员发现，黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。
小故事
黄脸婆都是男人逼出来的
一大早的，同事便对我抱怨，回到家里要买菜做饭，要扫地洗衣的，总是有做不完的家务，家里老公是从来也不会动手帮一下忙了。听了她的话我深有同感，我们家何曾不是？回到家里，儿子只会乱丢东西，而老公只会抱电脑，有时候会恨恨的想要丢下一切，什么也不顾，可是儿子每每一放学就开始吵肚子饿，心头一软又要忙碌着买菜做饭了，谁叫咱是女人呢？和同事声讨了一下老公，最后恨恨的说了句，其实男人变懒，也是我们自己纵容的，可是又不愿意为了这些家务事和他吵。
其实，早上我就对老公有意见了，你说这一个三十多岁的大男人了，说句难听了已经是中年男人了，老是要人为他操心那些小事，那西装外套脱了也不拿个衣架挂起来，而是随便像条破布一样的甩在沙发上，然后早上穿的时候，衣服是绉绉的，不知道的人，还以为家里有个懒老婆呢，不帮他洗好烫好的。其实不只是这衣服外套到处丢，就连那些衬衫西裤，每一次洗好烫好，他要穿的时候也会乱翻一趟的，你说这男人不帮你做点家务活的不说，竟然还搞起破坏，丝毫不尊重别人的劳动成果。对我家儿子乱丢玩具和衣服，我会凶巴巴的让他自己放好，小孩子知道自己做错了，也不敢说什么，而这大男人一个，你说他他还会不高兴呢。
最近常常会心疼我的手都被洗洁精给洗粗了，还记得以前，我的手可是我骄傲的地方，细长的手指曾被同事羡慕得很，可是现在，我的手竟然经常会脱皮，也不再白嫩了。最可气的是那男人竟然一点也不在乎，他认为女人娶回家就是要做家务的，一点也没有怜香惜玉的感觉，只要回到家里有香喷喷的饭菜吃，有干净的衣服换就行了。有时候会向他抱怨，我是越来越老人，人家竟然嘻皮笑脸的说，老一点好，老婆老婆就得老的才可爱，你说气人不气人？
他当然希望我变老了，我一变老就得死心塌地的跟着他，给他洗衣做饭的一辈子，就算是他看上了某年轻漂亮的mm，我也得忍气吞声的跟着他，因为我年老色衰了，没有男人肯要我了。按说像我这样的女人，虽然长得不漂亮，但也算是有人缘的，而且结婚以来，我也不靠他养着，我有自己的工作，收入也足够自己花费，可是为什么我嫁了给他，就要做很多婚前我根本就不用做的事呢？我要学做饭炒菜，我要学洗衣做家务，家里的大小家务全都包在我的头上，而他坐享其成的享受着。结婚之后，改变的人总是我，而他从被我婆婆照顾过渡到了被我照顾，有时候想想真是不公平。
可我又能如何？像我婆婆那样优秀的女人，我做得再多在人家眼里都是不够的，可是妈妈和老婆能一样吗？世界上有哪种爱可以比得上妈妈的爱？再说你要找的是老婆又不是妈，我也希望你能像我爸一样的疼我宠我了，可是你做得到吗？要知道我老爸可是从来没有大声的凶过我，可是你常常让我伤心得泪流满面。我从小是一个比较独立的人，也自认比较能够适应环境，我总是在说服自己去迁就，因为在这个浮躁的社会，这样的一个懒男人正表示着他有足够的安全感，我不用担心要与另一个女人来分享他的爱，只是我还是会感叹着自己的如花岁月就在锅碗瓢盆中消逝。
可能有人会说，你老公又不嫌弃你当个黄脸婆，你那么多的劳骚做什么？是不是还有一颗不安份的心？我承认虽然我总是说服自己接受现实，可是我依然有些不甘心，不甘于自己就这样平淡到老，不甘于自己就沦落成了洗衣做饭的黄脸婆。但是再多的不甘心都只是夜深人静时辗转之间的念头，一觉醒来，我们又要面对生活，面对那些让我们停不下来的一切。也许这就是人生，总是在忙忙碌碌中的往前走，暮然回首时，一切都会变得模糊，那些曾经飞扬的青春像一场梦一样，再多的幻想都只是一个幻想，我依然是那个平凡而又普通的小妇人，是人家家里的黄脸婆，永远也成不了那个男人手中的宝。
