导读：很多人都离不开电脑，与电脑密切接触的女性越来越多，电脑族如何保持美丽不可忽视，电磁辐射对皮肤损伤丝毫不亚于紫外线！今天就分享下电脑族如何保持美丽吧！
1、面部防护
屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对显示器，很容易导致斑点与皱纹。因此操作电脑前不妨涂上一层护肤霜以增加皮肤的抵抗力。
2、彻底洁肤
上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗脸部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后再涂上温和的护肤品，这样你就不会感到脸部很干燥或者油腻。
3、养护明眸
如果你不希望第二天见人时双眼红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或涂抹一点儿冻奶、凉茶也不错。
4、增加营养
对经常上网的人，增加营养很重要。维生素b对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维生素b族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力。巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，这些都是上网时的最佳小零食。
电脑族如何保持美丽？
1、皮肤保湿、隔离要做好
时时都要保持皮肤水嫩嫩，并保证充足饮水。上班的时候，一定要涂抹上隔离霜，它能有效地隔离尘埃，防止电脑辐射，让肌肤毛孔保持干净。
2、没半个小时起来运动5分钟
长久保持坐的姿势，时间一长会感到手麻、腰酸、胳膊疼，这表明血液循环不好会使皮肤缺氧，导致肤色暗沉！
3、备一杯胡萝卜汁或者绿茶
蔬菜果汁含有丰富的维生素，对抗氧化非常好。而绿茶中的茶多酚也具有很强的抗氧化作用哦！
4、上网后尽快洗脸
清洁是必不可少的，不但为洗掉隔离霜，电磁辐射也是可以洗掉的！
5、每天一杯酸奶
酸奶中含有丰富的维生素B可有效预防辐射，让肌肤变得更加健康白嫩起来啦！
6、电脑位置的摆放与坐姿
电脑的位置也是辐射大小的主要原因。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离。
