导读：束身减肥对身体好不好？很多爱美女士为了修饰身材，都喜欢买一些束身产品穿在身上以起到塑身的效果，束身减肥对身体好不好呢？下面小编就为大家介绍一下。
数年前，当一些女性对节食、服药等减肥法渐失信心时，一种新的减肥方式--“束身”便应运而生。这种仅靠“塑身内衣（裤）”就能达到减肥效果的宣传，着实令众多爱美女性心动不已。“塑身内衣”就是用强弹性纤维材料制成的紧身衣。这些内衣有的塑腰，有的收腹，有的修饰腿部线条，还有的是将全身紧箍起来的“连体内衣”。在这个冬天，保暖塑身衣成了不少女士扮靓的必备单品，不过专家也提醒，冬季穿着这类保暖塑身衣，其实很容易给身体造成不良影响。
现象 塑身衣柜台多 成人衣似童装
记者走访各大商场发现，几乎每家内衣品牌都有保暖塑身衣。各品牌所售的塑身衣中，分为连体式、分体式、腰封式、局部塑身的背背佳式以及高腰束裤等。不同品牌、不同款式功能的塑身衣，价格少则三四百，多则两三千元。
陈女士是其中一家柜台的销售人员，据她介绍，所谓的保暖塑身衣跟普通的保暖衣不同的是，既保暖又有很大的弹性，会收紧身体多余的赘肉。陈女士挑出一款售价699元的保暖塑身衣说：“这种保暖塑身衣里面加羊毛绒，穿上后相当于穿一件羊毛衫，同时，在腰部和臀部都用有弹性的特殊材质做成，穿上后瘦身效果非常明显。”
记者注意到，适合1.65米女士穿的保暖塑身衣看起来只有三四岁童装大小。陈女士告诉记者：“这种衣服的弹性很大，不然起不到瘦身的效果。”
据介绍，保暖塑身衣是冬季里的热门销售产品，该商场平均每个柜台都能销售十件左右，主要消费的群体是20-30岁左右的年轻女士。还有很多冬季里结婚的新娘会选择这种保暖塑身衣，穿上它再穿婚纱既保暖也不显得臃肿。
李女士从去年开始就选购这种保暖塑身衣。穿这种保暖衣暖和也好看，就是会觉得不舒服。站着的时候还好，坐下来会觉得呼吸有些不得劲，尤其是吃饭的时候也吃不下平时的饭量。尽管有些不舒适，李女士还是选择穿上塑身衣以保持身材。
提醒：影响血液循环使机体老化
北京大学人民医院骨科副主任医师周殿阁指出，女性所穿内衣过紧或穿上塑身衣，穿戴过紧可压迫颈部肌肉、血管、神经，累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生，进而又影响椎神经、椎动脉，使病人产生上肢麻木，颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状。
此外，当人体连续活动时，上肢肩部肌肉不断运动，而过紧的内衣则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，时间长了，就可使这些肌肉过度疲劳，血液循环遇到障碍而发生老化，从而造成背部肌肉不适、酸痛。此外，过紧内衣和塑身衣还限制了呼吸肌的运动，胸廓收缩舒张不畅，从而影响呼吸功能，致使两肺换气不足，产生胸闷、气促等症状。
因此，专家建议，女性最好选择合适的内衣，同时避免长时间穿着塑身内衣，并要注意经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带。睡觉时也不要戴着胸罩，在家不出门或不迎接客人时，也可以考虑少使用，这样可以解除或缓解其对胸部的束缚。
压迫肠胃易引发消化问题
据专家介绍，由于塑身保暖内衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠功能不断降低，消化系统功能减弱，最终造成便秘。尤其是一些习惯性便秘的患者，就更不要为了追求优美体形而把塑身保暖内衣套在身上了。
由于塑身保暖内衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠功能不断降低，消化系统功能减弱，最终造成便秘。
影响汗液排泄易引发妇科问题
穿塑身内衣会影响血液循环和汗液排泄，使皮肤和阴部变得潮湿，使细菌易繁殖，引发炎症反应。女性更容易因此而患上外阴炎、阴道炎及盆腔炎等。重要的是，可造成女性腹部血液循环及重要器官供氧均不足，会导致子宫、卵巢受到损伤，从而引起月经不规律、腹部不适、易疲劳等症状。
青春期少女，如追求体形而穿着紧束衣，会严重影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等多种妇科方面的疾病。因为束胸压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起疼痛、乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷、乳房发育不良，既影响健美，还会造成将来哺乳困难。常穿束身腰裤，盆腔长期被束缚，还可能导致卵巢发育受阻，对于未生育过的女性，盆腔血液循环不好，会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病，严重者会影响将来的生育。所以，少女不仅不宜穿塑身内衣（裤），相反应多选用棉质、宽松一些的内衣。
塑身衣、束身衣之类的产品本质不产生减肥效果。它的作用原理是通过束紧身体，将脂肪推挤到不被人注意的部位，使身材显得好看。但正常情况下，人的肌肉是有收缩能力的。如果长期穿束身衣，肌肉不用依靠自身能力就能收缩，会渐渐“变懒”，加上束身衣的压迫致使血流减少，肌肉得到的营养随之减少，导致肌肉收缩能力降低。因此，那些长期穿束身衣减肥方法减肥的人，可能在某天脱下衣服后，发现腰腹部肌肉和皮肤越来越松弛了，更有可能产生一系列健康危害。
泌尿系统
女子的尿道有短、宽、直和肌肉力量薄弱等特点，抵挡不住腹压增高时尿液的冲击，容易发生尿失禁。如果长期穿紧身裤、紧束腰带，引起腹内压增高，膀胱就会被压向前下方，使尿道与膀胱连接处的后角增大变直，更不利于排尿的控制。
生殖系统
经常穿紧身衣裤，由于紧裆裹臀，使汗液、阴道分泌物、白带、经血等在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎；如果皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖，逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等。穿紧身衣、裤会影响青春期发育期少女的乳房和臀部的发育，给今后分娩和哺乳带来不利。
血液循环系统
可直接影响腰部的血液循环，使腰部肌肉得不到足够的营养供应而发生腰肌劳损；若影响盆腔的血液循环，会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病；位于腹腔深部的下腔静脉受到压迫，使回流到心脏的血液相对减少，出现头昏、头晕等症状。
消化系统
可使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等脏器的位置发生改变，功能受到影响，影响胃的正常蠕动，降低其消化食物和吸收营养的功能，导致营养不良和便秘，诱发痔疮、肛裂等疾病。
呼吸系统
正常人的呼吸运动有胸式呼吸和腹式呼吸两种，过度紧身束腰妨碍了膈肌的收缩和舒张，影响到腹式呼吸的正常进行，使人感觉呼吸困难。
