导读：夏季怎样防晒护肤？夏季阳光强烈，而我们出门在外前都需要涂抹防晒霜，以免皮肤晒伤。夏季皮肤普遍会变黑变油，那么夏季怎样防晒护肤呢？
防晒无捷径，出门前搽够防晒品是每日基础防护至关重要的一步。尽管专家们始终强调必须“足量”，即至少要将大约一个五毛钱硬币大小份量的防晒霜涂抹在面颈部，每一到两个小时补充涂抹，才能取得较好的效果。
事实上，只要不外出或长时间暴晒于阳光下，每日防护的重点一般在以上下班途中的数十分钟。可选择指数较高的防晒品（spf25，pa++以上），将一次涂抹的量分为两份：出门前30分钟涂抹一次，等皮肤充分吸收、不再感到黏腻时，出门前再涂抹一次，即可基本保证途中的完备保护。
补充涂抹防晒产品
每隔一两个小时就补充涂抹一次防晒，于任何人而言确实非常麻烦。其实，如果房间内装有足够的隔离防护措施，如紫外线隔离帘等，而且没有流太多汗的话，经常在室内的人并不需要一直反复涂抹高倍防晒品。
先搽高倍透明防晒霜
对有上妆习惯的人来说，可选择先搽图高倍透明防晒霜，出门前途高指数防晒粉底的方式，然后以具有同样效果的粉饼进行补充。如果不用粉底或不化妆，也可随身备一款防护较低的日霜（spf15-25，pa+或++），在午饭后。下班前清洁皮肤后搽涂（可选择彻底洗净或者使用免水洁肤液）。由于日霜一般都具有较好的保湿、滋润功能，所以也能有效改善空调房间内皮肤干燥的问题。当然，如果需要外出，最稳妥的方法，还是提前搽涂上高倍防晒以保护皮肤。
选择物理防晒还是化学防晒
选择物理防晒还是化学防晒一直是很多人非常关心的问题，事实上，目前大多数防晒品都是物理和化学防晒剂混合使用，如果不是特别敏感的皮肤，一般不必非指定纯物理防晒品。
需要注意的是，有极少部分的人对物理防晒品。需要注意的是，有极少部分的人对物理防晒剂过敏（但未必属于敏感皮肤对化学防晒也过敏），因此，在挑选防晒品时，应该先在而后、肘内的皮肤上进行测试，一旦出现敏感现象，就要及早去医院诊断找出致敏源并加以避免。
注意事项
毛巾冷敷
老板派工不可避免的要面对毒日头，相比最先抗议的除了你还有你的肌肤，只消十分钟肌肤表面的温度就会迅速升高，有灼烧感，很多MM会因此产生恐慌感。该怎么做，切忌不要用凉水直接冲洗降温，湿毛巾包着冰块的冰敷方式，或是喷上矿泉保湿喷雾快速降温，为肌肤减缓热痛感，避免发炎灾情扩大。或者早上的护理中加入这一步也不错，不仅能够为肌肤瞬间降温，还能让麦拉宁黑色素不会轻易浮在表面上，防止黑色素因为高温和紫外线过度活跃而让肌肤晒黑。
清洁肌肤
做完以上的步骤之后就要迅速为卸妆，即使你没有化妆只涂了防晒霜，也要先用卸妆油卸除防晒霜，再用洗面奶二次清洁。睡前加多一次保湿护理。防晒后肌肤会变得异常干燥，如果不及时补充水分，肌肤很容易脱皮。
冰面膜效果好
不管这一天有没有直接接触眼光，结束一天的劳累后肌肤一样疲惫不堪，敷冰镇的面膜和早上的毛巾原理是一样的。而且面膜里面丰盈的滋润成分，能够迅速为肌肤提供营养，舒缓紧张和发热的肌肤，让肌肤恢复原本的状态，方便后续保养得进行。晒后修复的面膜建议使用含有薄荷、芦荟、茶树精油等具有舒缓肌肤，感觉清爽，杀菌功能的成分，能够为肌肤带来更好的保养修复功能。
停用油性护肤品
太油腻的产品，油质的护肤品在晒伤后应该停用。因为晒伤后的皮肤温度会升高，这个时候让肌肤镇静散热是王道，而油脂会封住皮肤的热度。同样你也不要用含有酒精的产品，因为会刺激到已经很脆弱的皮肤。我们也不建议在皮肤没有完全镇静下来的时候使用美白产品，先修复日晒的损伤再想美白这回事吧。
修复日晒肌肤Tips
1、要注意修复的时间段和方式：修复步骤一般是一天工作结束，晚上回到家后添加在基本护理步骤中的。如果肌肤晒伤情况相当严重，建议去医院就诊，晒后肌肤即刻出现了轻微的泛红和脱皮状态，可以随身携带一瓶喷雾喷在脸上做即刻的舒缓。只是晒了太阳，肌肤有晒伤的可能性，你就需要按照以下的修复步骤操作了。
2、整套产品都换用舒缓类：夏天晒后比较容易敏感的肌肤类型，可以在夏天到来之前就换用一整套舒缓的护肤品，这样肌肤在出状况后也不容易遭受更多刺激，反而能及时得到呵护。
3、拿捏不准单品可以选以草本植物为主要成分的：如果舒缓喷雾或者面膜摸不准用哪款，可以在下巴至颈部附近的肌肤上试用。而且很多草本植物天然就比较舒缓刺激性少，所以拿捏不准时可以尝试使用这类产品。
4、护肤步骤减即是加：如果在肌肤晒伤前你瓶瓶罐罐用很多，那在感知到肌肤会有晒伤威胁后，尽量少用几瓶，基本护肤步骤洁面，水，乳最多加个精华就够了，面膜大概一周敷两次即可。
