可选择按摩穴位：太阳穴、睛明穴、四白穴。
寻找它：太阳穴。比较常见的一个穴位，头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。睛明穴。在眼部内侧，内眼角凹陷处。四白穴--双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处。
5、黑眼圈：因为加班、熬夜所形成的黑眼圈
按摩穴位：太阳穴、睛明穴、四白穴、攒竹穴。
寻找它：攒竹穴。眉毛内侧边缘凹陷处，此穴位有两个。
6、心慌、晕车者因为疲劳出现心慌，或者心脏不太好者，以及经常晕车者
可按摩穴位：内关。
寻找它：内关，可改善心脏循环，手掌内侧手腕处横纹，往上约三指宽的中央。
按摩要点：如果有心慌的症状，要按10分钟以上，手要持续用力，左右手可交替进行。如果是晕车，要按到不呕吐为好。 头疼头晕者，可按摩穴位：太阳穴和风池穴。
7、适于女性对于女性的痛经、小腹疼痛
可选择有利于活血的穴位：三阴绞、太冲。
寻找它：三阴绞，是女性可常用到的一个穴位，人体的小腿内侧，足内踝上缘三指宽。太冲，位于足部的背侧，大拇指与第二个脚趾的中间。有利于舒肝理气，解决缓解易生气、睡不好、压力大的烦恼。
8、失眠者经常失眠者或睡眠质量不好的人
可选择穴位：太冲、印堂、足三里、合谷、神门。
寻找它：印堂，两眉头连线中点。合谷--将拇指和食指张成45度角，位于骨头延长角的交点。神门，在手腕腕横纹上，手腕关节手掌侧下方与手腕横纹交界处的凹陷处。
