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富含膳食纤维的食物

2012-05-03 责任编辑:未填 浏览数:150 得宝网

  20.小麦麸(31.3 克)

  21.银耳(干)(30.4 克)

  22.木耳(干)(29.9 克)

  3.花椒粉(28.7 克)

  24.花椒(28.7 克)

  25.砂仁(28.6 克)

  26.霉干菜(27.4 克)

  27.芥菜干(27.4 克)

  28.红花(23.9 克)

  29.紫菜(干)(21.6 克)

  30.白牛肝菌(干)(21.5 克)

  31.蘑菇(干)(21 克)

  32.陈皮(20.7 克)

  33.冬虫夏草(20.1 克)

  34.鸡腿蘑(干)(18.8 克)

  35.榆黄蘑(干)(18.3 克)

  36.葫芦条(干)(18.1 克)

  37.花茶(17.7 克)

  38.干姜(17.7 克)

  39.口蘑(17.2 克)

  40.花生仁(炸)(17.2 克)

  41.枸杞子(16.9 克)

  42.柑杞(16.9 克)

  43.丁香(16.7 克)

  44.菊花(15.9 克)

  45.绿茶(15.6 克)

  46.大豆(15.5 克)

  47.柳松茸(15.4 克)

  48.红茶(14.8 克)

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