导读：谁说女人30岁未结婚就是“剩女”了？在陈乔恩等一众女星面前，“胜女”才是最好的诠释，肌肤年龄仿佛二十许，不愁嫁。36岁的陈乔恩肌肤依旧是白皙、细腻，颜值棒棒哒。那么，陈乔恩是如何保养的呢？小编为您揭晓胜女陈乔恩的保养方法，一起看看吧。
胜女陈乔恩的保养方法
1、固定频率去角质
陈乔恩说肌肤随着年龄的增长角质代谢也会逐渐变长，脸皮也变得越来越“厚”，所以想肌肤抗衰老，首先就要去角质，而且要固定频率的去质角。只有重塑健康的角质层才能回复青春的肌肤。陈乔恩建议大家使用带有去角质功能的产品去角质，但是产品也是升级重点。因为这时肌肤代谢旺盛，过多的废弃角质堆积在皮肤表面使得肌肤缺乏柔软度与张力，产生了小细纹。
2、自带家庭制便当
虽然平时应酬较多，但是陈乔恩尽量都自带家庭制便当。外食的食物大多油盐较重，不利于身体健康，而家制类食物，陈乔恩都会选择橄榄油做菜，做菜时选择蔬菜以及高蛋白类食物（豆类、鸡肉以及鱼肉等），烹调时也尽量不油炸，简单炒后即可。
3、胸部保养不松懈
陈乔恩的胸部是让她最自豪的身体部位，而她也认为女性胸部脆弱，压力一大即会出现不适症。除了定期检查，她还会使用精油对胸部进行按摩，除了能够让胸部更挺拔，还具有疏通胸部经脉、促进血液循环的作用，实现胸部的二次发育。
4、按摩操去黑眼圈
虽然陈乔恩经常熬夜拍戏，但是眼部的黑眼圈也不是非常严重，但是陈乔恩对于去黑眼圈也有自己独特的方法。那就是通过按摩眼部来去除黑眼圈眼，眼周的肌肤异常娇嫩，只需以无名指按摩眼周，避免拉扯肌肤。
5、天然去痘印好办法
素颜下的陈乔恩肌肤非常好，脸上看不到有一丝细纹的痕迹。而且脸部的紧绷感非常好，非常富有亮泽感。她的肤质属于混合性偏油的皮肤，由于工作关系，需要经常化妆，再加上严重的睡眠不足，痘痘偶有再现，不过没关系，因为她自己有一套独家的时尚祛痘法宝，不仅能够快速、有效的消灭痘痘，还能够很好的对付痘印。她会选择食用鲜榨豆浆，豆浆中的大豆异黄酮、黄豆苷原，可调节女性内分泌，痘痘自然消失无踪啦。
6、时刻保持肌肤活力
乔恩说，一定要彻底卸妆、敷面膜，平常也会尽量保持充足的睡眠，睡眠不仅可以维系体力、健康，更是肤质保养的重要关键。常常要拍戏的我，当然也会有一套保养之道，就是准备一些褒汤品，像是鸡爪银耳汤来补充胶质，或用苹果搭配莲子熬汤，作为拍戏期间的饮品，让我时时都保持在美丽的状态。
7、美丽就要“做自己”
“做自己”，那就是美丽独一无二的秘诀。陈乔恩认为女生要懂得爱自己，才能散发由内而外的美丽光采，当你试着认真看待每一件事，时时保持愉快的心情，乐观的正面能量，自然心里的快乐也会影响到生理，我认真做自己，认真的看待每一件事，最重要的是我也爱这个充满能量的自己。
陈乔恩建议美丽的第一步，就是对自己有自信，并且勇敢把自信的一面表达出来，再加上勇敢做自己，那么要找到自己的美丽风格或特色，自然也就不难了。
说了这么多，胜女陈乔恩的保养方法大家都学会了多少呢？当然啦，既能把自己嫁出去，又能把肌肤保养得棒棒的，那就更好了。保持年轻美丽，肌肤保养，每日不可懈怠哦。
