导读：陈乔恩一名出色的演员，她曾经演绎了很多部电视剧，相信看过她的人都会觉得她的肌肤不错，那么，陈乔恩养颜护肤之道是什么呢？下面就跟着小编一起来看下陈乔恩养颜护肤之道吧。
陈乔恩驻颜方法
今年已经30岁的陈乔恩，在戏中与张翰的合演是多么的成功，梨花带雨的励志形象俘虏了不少观众的心，人们完全看不到陈乔恩脸上有岁月留下的很急，没有额头纹，也没有鱼尾纹，笑起来依然笑靥如花，楚楚可怜的兔兔形象！
陈乔恩比较喜欢自己下厨制作家庭便当，尽管平时应酬比较多，但是自制的伙食会按照自己的饮食习惯和选择健康的食材进行烹调。
如橄榄油，而且陈乔恩在做菜的时候会比较侧重选择蔬菜以及高蛋白类的食物，烹调食物尽量不油炸。
陈乔恩拥有可爱的面容，却有着魔鬼般的身材，胸部是陈乔恩最觉得自豪的部位了，陈乔恩认为女性的胸部很脆弱，压力一旦就容易出现不适症状，因此，她除了定时检查之外，还会用精油对胸部进行按摩，让胸部保持挺拔的趋势，同时还能活络胸部经络，加强血液循环。
对于护肤，陈乔恩有着自己的一套方法，坚持DIY美容，因为自己的皮肤属于干性，需要随时为肌肤补充水分，滋润皮肤，所以自己经常做一些补水面膜，放在冰箱里面，有空的时候就敷上20分钟，过后皮肤就会水嫩水嫩的。
虽然陈乔恩的皮肤属于干性，但是据她说还是会偶尔长痘痘，为了抗击痘痘，陈乔恩会选择食用鲜榨的豆浆，调节女性内分泌。另外，陈乔恩还有一招对付痘痘的秘笈，就是“清凉糖水”，据说这招既美容养颜又能祛痘。
此外，热爱室内运动的陈乔恩对于羽毛球和壁球都很擅长，在忙碌的工作之余，经常会来一场羽毛球比赛，陈乔恩认为，通过大量流汗，有助于人体的新陈代谢，所以运动后的自己会活力充足，精神舒爽。
早晚清洁肌肤
每天早晚洗脸是必不可少的步骤，陈乔恩认为，经过了一个晚上肌肤油脂分泌就会堆积很多了，所以早上起来要用温水清洁一下脸部，那些才能达到洁净的效果。不过更需注意的是晚上的洗脸也是要注意的，因为白天肌肤使用的化妆品、防晒并且接触外界尘埃空气。所以，在临睡前一定要先卸妆，再用洗面奶彻底清洁肌肤。让肌肤毛孔清透，有助于肌肤的美白。
去角质
干性肌肤的陈乔恩表示自己一般是两个星期去一次角质，她认为选择去角质产品也要根据肤质来进行，她喜欢用啫喱状，温和去除角质、脸上的老废物质，使内层肌肤透出来，以便肌肤能更好地吸收营养。
补水保湿
要想肌肤水嫩，当然要保证肌肤的水分啦，那么保湿是一项必不可少的工作了。陈乔恩的习惯就是每次清洁过后，她喜欢用具有保湿功能的喷雾，因为只有肌肤水润了，后续的美白产品吸收度才能更好。
选择适合的多功能面霜
肌肤水分充足，养分才能更好更迅速地到达肌肤底层，使嫩白透出来。因此，陈乔恩建议，在选择面霜时，不要只看重美白效果，最好选用兼具保湿与美白功能的，在补充肌肤水分的同时，使美白营养分子渗透进肌肤深层，抑制黑色素，从内养白。
防晒是关键
演员在外拍戏当然少不了日晒雨淋了，那么就要时刻做好防晒工作咯。陈乔恩可是非常注重防晒工作的，她的包包总会常备防晒霜和防晒喷雾。在外出前的半小时她就会涂好防晒霜，给充足时间肌肤形成保护膜。时不时补擦防晒霜或者喷防晒喷雾，以全方位保护肌肤。
陈乔恩护肤有道
“不败”护肤第1招 早晚两杯白开水
俗语说，女人是水做的，所以陈乔恩认为水也是女人保养肌肤工作中必不可少的“不败”品。
想拥有水润肌肤，至少早晚各一杯白开水。
早上的一杯不仅清洁肠道，同时也能补充夜间失去的水分，而晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。
“不败”护肤第2招 防晒防斑点
斑点是美白的天敌，不论肤质好坏，长斑这种事，每个人都躲不掉。
已经30+的陈乔恩对这一点十分重视，所以她每天都会使用美白保养产品预防延缓斑点的生成哦！
晒也是最容易长斑的，所以一年四季不管白天晚上都要防晒，即使忘了防晒，也要及时晒后修复，做好美白护肤。
最好选用能充分防晒，抵抗“光老化”的护肤产品，要白不要斑！
“不败”护肤第3招 卸妆品别在脸上搓揉太久
由于一天到晚拍戏的原因，陈乔恩每天脸上都铺着一层层化妆品，如果清洗不干净还会给肌肤带来种种负担，痘痘、色斑、黑头接踵而来。
但MM们要注意，不管是哪种剂型的卸妆品，或多或少都会含有界面活性剂，它就像吸星大法，把维持肌肤水润的关键--角质细胞间脂质溶出。
因此，卸妆品别在脸上搓揉太久，40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久会让肌肤丢失水分，使得肌肤越来越干燥！
“不败”护肤第4招 保湿喷雾时刻补水
想让肌肤一天到晚都能保持容光焕发？那就要时时刻刻为肌肤补充水分，同时给皮肤充足的营养。所以陈乔恩无论去哪里，都会随身带上保湿喷雾！
日常除了喝的水、吃的水果、当然对于“不败”护肤而言，更重要的是指补水护肤品。
所以MM们外出也要带上保湿喷雾，即使化了妆也能随时给肌肤补充水分。
“不败”护肤第5招 按摩减轻眼部细纹
陈乔恩饰演新版《笑傲》里的东方不败还身兼花魁一“职”，淡淡的眉眼和红润的唇妆，尽显花魁气场。如此电力四射的双眼，原来陈乔恩自有“不败”眼部护肤妙招。
她说除了使用眼部保养品之外，轻柔和缓的按摩也能够促进眼睛周围的血液循环，还可以起到缓解眼睛疲劳的作用哦！
随着年龄的增大，皱纹也会慢慢浮现。因而通过按摩改善血液循环，对于组织的代谢合成都有好处。
“不败”护肤第6招 睡眠质量好
对于女人来说，睡觉是最天然和有效的养生方式，好的睡眠比任何补品、护肤品产生的效果都好。
无论工作多忙，陈乔恩都会保持好的睡眠质量！
从晚上10时到第二天早上5时是皮肤修复的最佳时间，睡眠中的修复作用才会发挥。
如果错过了皮肤的最佳保养时间，即使是第二天想再不回来，保养的效果也是达不到的哦。
美容护肤小窍门
少女膏祛皱纹
早在古籍《鲁府禁方》中，就记载有“孙仙少女膏”方。该药方含黄柏、土瓜根和大枣三种成分，具有防老祛皱的功效。其中黄柏性味苦寒，有清热燥湿、泻火解毒、退虚热等功效。现代药理研究发现，黄柏所含的谷甾醇有明显的抗炎、抗氧化作用，与维生素类营养物质配伍加入护肤品中，能起到延缓和治疗皮肤角质化的作用，因此它可以保持皮肤柔滑和湿润，有防老祛皱的功效。土瓜根又称王瓜根、山苦瓜、毛冬瓜，味苦、性寒。它含有丰富的脂肪酸、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒、消肿散结、行血破淤的功效，可改善皮肤的血液循环，消除面部斑点，治疗痤疮及痘印。大枣性味甘平，入脾、胃经，具有补脾胃、生津液等美容功效。
以上三种药相配，其解毒清热祛淤、滋养润泽肌肤、抗皱防衰的功效更佳。
少女膏的做法：黄柏30克、土瓜根90克、大枣7枚，共研为末，在早晨、晚上分别用温水调后洁面，经常使用有嫩肤的作用。
红玉膏抑黑斑
红玉膏的主要成分是杏仁。中医学认为，杏仁除了具有止咳平喘的作用以外，还能润泽肌肤、通利经络。现代科学研究证实，杏仁含有丰富的维生素A、E及矿物质等，能帮助肌肤抵抗氧化，抑制黑斑生成，使肌肤更加光滑细致。杏仁油天然润滑性好，能迅速被皮肤吸收，无油腻感，外用对滋润皮肤、减缓皮肤皱纹的产生及延缓皮肤的衰老都能起到一定的作用。
红玉膏的做法：将杏仁去皮，研为末，蒸后入龙脑、麝香少许，以鸡蛋清调匀，早晚在洗脸之后敷之，两个小时后洗净，就有“令面红润悦泽，旬日后色如红玉”的功效。还有一种简化的用杏仁油美容的方法：在温水中加一勺市售杏仁油、一勺蜂蜜拌匀，放入柔软的棉质小毛巾，让它吸满水分后，趁温热敷在脸上，直到湿度降低，重复浸温水、敷脸的步骤数次，给皮肤做个简单的桑拿，长期坚持即可让皮肤变得滑嫩细腻。此种方法适用于干性及中性肤质，油性肤质者慎用。
