导读：影响夫妻性欲的因素有哪些？夫妻要想性生活的和谐，就得避免影响性欲的因素。那么影响夫妻性欲的因素有哪些？下面为您介绍有关的知识。
一、影响夫妻性欲的因素有哪些
结婚多年的夫妻双方都会有这样困惑的时候，他为什么没兴趣？我没有吸引力？还是他有外遇了？经过观察发现，那些都没有，他单单没性趣！其实不要想太多，在生活中有很多生理或心理因素都可以影响到你的性欲。小编揪出10大隐藏性欲杀手，分分钟恢复夫妻激情。
1、混乱的卧室
你的卧室是不是床铺没整理？你的梳妆台上是不是堆满很多书、杂志和灰尘？零乱的卧室会使人性欲低下。
解决方法：清理卧室，把会分散注意力的东西拿走。把电视、电脑等通通搬出去，卧室是用来睡觉和亲热的，不是用来工作的。
2、恶劣情绪
当人的情绪处在不佳的状态下，性欲容易减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，而且会损害夫妻感情。
解决方法：找出问题的源头，帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性生活。
3、完美主义
如果要求太高，总是看不惯自己的丈夫，比如嫌他一身臭汗、邋里邋遢等，那么你永远得不到满足，甚至弄得自己焦头烂额。
解决方法：给自己和伴侣放个假，尽情娱乐，享受亲密，不要苛求完美。
4、经济压力
经济能力减退，经常为生活的柴米油盐发生争执、口角，不仅会影响工作，也会不知不觉影响你们甜蜜的性生活。
解决方法：如果无法完全驱走担忧，那么请设法使它变小。与其整夜躺在床上想在股市亏了多少、要还多少房贷等，不如提前做好还款计划。另外提醒自己，性爱也是抵抗压力和担忧的很好方式。
5、生活打击
生活中的意外和痛苦，比如失去至亲、工作被炒鱿鱼等，是不是总让你无法忘怀？甚至影响了你的“性趣”。
解决方法：原谅那个伤害你的人和事物，也原谅你自己。为了你和爱人，去寻求心理医生的帮助。
6、保持沉默
做爱时一声不吭，保持沉默，是很多人容易犯的一个错误。性爱中，“沉默”给对方的潜台词是“我对性爱丝毫不感兴趣。”尤其对男人而言，爱人的沉默是一种莫大的“侮辱”。
解决方法：放开心扉，性爱过程中要多多沟通，把自己的感受大胆低告诉他，这样不仅可以提高他的自信，也可以让你免受一些罪。
