扛腿式
所谓"扛腿式体位"是指女方将双腿抬高架在男方双肩上。这一体位可极大刺激男方战斗力，同时也能拉伸女方腿部肌肉，锻炼腹部肌肉。
此外，该体位是很理想的有氧运动，最好是在腿部涂抹一层杜蕾斯润滑液，这样的效果更佳。
弯腰式
除了常规性爱姿势之外，坐立、弯腰和蹲伏等动作可延长前戏时间。这比健身房锻炼更具优势。
由于该姿势需要大量的弯腰和卷曲动作，因而可极好地锻炼脊椎肌肉群和大腿内侧肌肉。坐立或弯腰动作可锻炼腹部肌肉群，令身材更匀称。
前戏时间乘以3
女人性高潮难以达到很大一部分原因是前戏时间太短，专家表示，男人们需在性前戏时间上乘以3才是女人渴望的前戏时间。男性在前戏中若是感觉女性的性兴奋已经充分唤起，即可进入性交主题。
为她口交
女人和男人一样渴望被口交，对女性的口交可以把重心放在对阴蒂的刺激。男性用舌尖轻触阴唇，根据对方的反映以此来判定她阴部最敏感的部位，需要注意的是，在口交时，男性要确保舌尖湿润状态，切忌口干的时候进行，因为舌尖的湿润感可以让女性更加的刺激。
在她耳边喃喃私语
女人天生是感性的动物，最受不了男性对她的甜言蜜语式的攻击。待前戏中充分挑起她的性欲后，趁机在她耳边说些情话，这会让她瞬间浑身热血澎湃，根本没有理智挣脱你的掌控。
情趣玩具
若是想要在房事中来点流行元素，推荐使用情趣按摩器，推荐选用高质量的硅树脂材质，此材质更加适合人体的敏感部位使用。将其放在身体敏感部位任你喜欢的方式滑动，带你到达无比欢愉的境界。
房事前充分沟通
男性最好在房事前和另一半进行充分的交流沟通，了解女性最期待的性爱方式，以此有针对性的做爱更容易激起女性的性兴奋，这种方法对大多数的夫妻们可以说是屡试不爽的技巧，毕竟每个人期待的爱爱方式不同，只有了解对方心理的真实期待，才能真正触及到激发对方情欲。
