环境上要能够保证安静，这样准妈妈们才能有足够的睡眠和休息，只有妈妈们休息好了，宝宝才能够健康成长，所以房间里的空气要能够流通。
6.避免与宠物，如狗，猫等的接触
接触这些病原菌可引发子宫羊膜炎，不光易引起先兆流产，而且胎儿感染这些病原菌后易造成现先天畸形或先天性缺陷儿。因此，喜欢养宠物的准妈妈们要知道这一点，应将宠物移走，并彻底清理周围环境，给宝宝一个干净的生长环境。
7.注意孕期卫生
衣裤要经常换洗，避免受凉，不要去公共浴池，尽量减少去公共场所的机会，以减少感染的机会。
8.营造良好的家庭气氛
丈夫及家人的多关心和体贴能使准妈妈们心情开朗，愉快，有利于胎儿的生长发育。
重在防治
合理的饮食是预防和治疗先兆流产的一大法宝。中医认为先兆流产与肾虚无力系胎，气血虚弱无力载胎，养胎，血热损伤胎气，跌仆伤胎，损伤冲任，气血失和，致伤动胎气有关，可分为肾虚，气血虚弱，血热，跌仆伤胎四种类型。因此在饮食上易食清淡、易消化又富营养食物。
气血、肾虚者：以清补为宜，可进牛奶，豆浆，豆制品，瘦肉，鸡蛋，猪心，猪肝，猪腰汤等。
气虚者：宜多吃补气固胎食物：人参汤、鸡汤、小米粥等。
血虚者：益血安胎，宜食糯米粥、龙眼、黑木耳、大枣、桂圆、羊肉、羊脊、羊肾、冬虫夏草、黑豆等。
血热者：宜清热养血，宜食丝瓜、芦根、梨、山药、南瓜等。不论虚实均忌薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸荠等。
血热者：辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等。
虚者：忌生冷寒凉食品。如生冷瓜果，寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品。
因此，我们认为对先兆流产病人，在专科治疗的同时，进行心理疏导和健康教育，以及饮食上的调理，大多数孕妇可以度过难关，使宝宝健康成长。
