阴道干涩该怎么办
1、阴道没有水的话，首先可以选择去保健品店买一些润滑剂，推荐用水融性的润滑剂，因为这种润滑剂效果非常的好，爱爱的时候很容易插进去。
2、想要水足，爱爱舒服。那么在做爱前，前戏一定要够，要在女朋友不经意间的时候摸摸她的敏感部位，把手顺着她的两腿间摸进去，然后再摸摸乳房，亲吻她的耳朵。抚摸她的外阴，这样的话她的水就会多了。
3、或者在做爱前，和女朋友讲讲黄一点的笑话，激起她的心情。再或者可以选择在浴室做爱，打开喷头，一边淋浴一边做爱，这样就不怕水不够了。
4、大家可以尝试一下外用避孕药栓，可以说是一举两得，它既可以润滑阴道也可以起到避孕的效果，避孕药栓使用混合脂肪酸甘油酯是很自然的。
5、女朋友在做爱时候阴道干涩没有水，很多时候表明女性是没有集中精神或者说对这次的做爱不那么期待。此刻，男性朋友可以在做爱前说一些甜言蜜语，有意无意地抚摸她的敏感部位，勾起对方的性欲。
6、进行足够的前戏，放纵你的唇舌，爱抚、亲吻、抚摸等，进行为所欲为，从嘴唇、胸部、肚脐眼、然后更下m面，充分调动起女人的性欲。
性生活只有在性兴奋达到一定水平情况下，爱液才能分泌并逐渐增加。当然，如果想要预防阴道干涩，日常一定要做好以下几点，一起来看看。
