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中医养生有什么延缓衰老的方法

2012-04-15 责任编辑:未填 浏览数:883 得宝网

  3.唐郑相国方

  【组成】破故纸300克,胡桃肉600克。

  【做法】将破故纸酒蒸为末,胡桃肉去皮烂捣,蜜调如饴。

  【用法】每天早晨酒服一大匙,不能饮酒者,以熟水调服。忌芸菜、羊肉。

  【功效】补肾肺,治虚寒喘嗽、腰腿酸痛。

  4.枸杞子酒

  【组成】枸杞子200克,白烧酒500克。

  【做法】枸杞子洗净,剪碎,放入瓶中,再加入白烧酒,加盖密封,置阴凉干燥处,每日摇动1次,1周后即可饮用。边饮边添加白酒。

  【用法】根据酒量,晚餐前或临睡前饮用,通常每次服10~20克,不得过量。

  【功效】促进肝细胞新生,抗动脉硬化、降低胆固醇、降血糖等。长期服用可补虚延年。

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