什么水果能止咳化痰
1、初期或久咳多痰者,可以吃点梨
处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。《本草纲目》曾记载,梨能“润肺凉心、清痰降火……”。
这是因为,梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳。
2、炎症性咳嗽,不妨吃点橘子
如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。
橘子含有挥发油、柠檬烯等,可促进呼吸道黏膜分泌物增加,可以有效的缓解支气管痉挛,具有祛痰、止咳的功效。还有橘子中的橙皮含有维生素P,具有消炎、抗过敏的功效。
3、咳嗽时伴有气喘,或干咳无痰时,可以吃点杏
因为杏中含有苦杏仁甙,具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更强。
此外,干咳时,吃点香蕉或菠萝,效果也不错。
4、体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果
体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果,如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。
上面我们说了什么水果能止咳化痰，下面我们来看看咳痰形成的原因有哪些。
咳痰形成的原因
咳痰是呼吸系统疾病的重要症状。痰的主要来源是气管、支气管腺体和杯状细胞的分泌物。在正常情况下,呼吸道的腺体不断有小量分泌物排出,形成一层薄的粘液层,保持呼吸道的湿润,并能吸附吸入的尘埃、细菌等微生物,借助于柱状上皮纤毛的摆动,将其排向喉头,随咳嗽咳出,或被咽下。所以一般不感觉有痰。
1、吸入物。吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等,此外,非特异性的尚有甲醛、甲酸等。
2、感染。咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。吸入细菌、病毒、支原体相应的抗原则可激发咳嗽。
3、食物。由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽病人中常可见到,尤其是婴幼儿容易对食物过敏,但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。
4、气候改变。当气温、温度、气压和(或)空气中离子等改变时可诱发咳嗽,故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。
5、精神因素。病人情绪激动、紧张不安、怨怒等,都会促使咳嗽发作,一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。
6、运动。约有70%～80%的咳嗽患者在剧烈运动后诱发咳嗽,称为运动诱发性咳嗽,或称运动性咳嗽。临床表现有咳嗽、胸闷、气急、喘鸣,听诊可闻及哮鸣音。有些病人运动后虽无典型的哮喘表现,但运动前后的肺功能测定能发现有支气管痉挛。
除了水果能止咳化痰外，还有一些民间偏方，我们也一起来看看吧。
止咳化痰的民间偏方
1、蒸大蒜水
蒸大蒜水是针对因为风寒感冒出现的咳嗽,将大蒜拍碎,放点冰糖直接放到锅里去蒸就可以了。蒸好之后取蒜水服用,对于风寒感冒引起的咳嗽效果很好。
2、萝卜汤
萝卜汤主要针对的是咳嗽不已且痰多清稀,取白胡椒、萝卜、生姜和陈皮煎煮之后,将萝卜和汤吃下就可以有效化痰止咳了。
3、萝卜猪肺汤
如果你是属于痰多气促且已经是久咳不止的情况,一定要试试为自己煮一锅萝卜猪肺汤。能够有效止咳化痰平喘哦。只要将萝卜、猪肺、杏仁、加水一起煮就行了。
4、玉米须橘皮
如果你是患了风寒感冒咳嗽又痰多的人可一定要试试这个法子,直接拿玉米须、橘皮一起加水煎煮,就能轻轻松松化痰止咳啦。
5、冰糖芝麻水
如果你是一到夜里就咳嗽不已,经常还能咳醒了,可要试试用生芝麻加冰糖用开水直接冲饮,就可以有效润肺,帮你止咳啦。
