第二大优势：省力
侧卧式是最省力的做爱体位。夫妻面对面侧卧，夫妻双腿可以交叉，性器官得以接触;女性将双腿略抬起，男性横在臀下成九十度角，性器官以最大程度接触;男性腹部与女性背部接触，如同背入式。这样可以省去传统体位和坐骑式的重压，也不会像站立式那么劳累。而且，双方可以有面对面的交流和亲吻，能提高性交亲密度。很适合忙碌的上班族和中老年人。
第三大优势：孕期专用
怀孕期的女性需要特殊保护，很多夫妻在这段时间内不做爱，但是科学家已经证实，孕期仍然可以性交，不过一定要主义安全。侧卧式做爱体位不会给孕妇带来重压，可以让她安全地平躺在床上，然后由男人从背后进入。
并且，基于侧卧这个姿势，性交动作不会很猛烈，加上从后方进入不会插入太深，完全影响不到胎儿的健康和安全。孕妇和男人无需消耗太多体力就能享受充足的快感。
