近日，不少产后女性说宝宝不好好吃饭还挑食，怎么办？大家可以听听专家和其他网友的意见！
孩子出现厌食、挑食的情况一般出现再1-2岁的幼儿。面对孩子的厌食家长可以作到：
1、给孩子限定一个时间的限制，若吃不完，便不动声色的将食物拿走。在此基础上，定时定量让孩子进食，以培养孩子的饮食习惯。
2、控制餐间零食。当孩子在非正常进餐时间喊饿时，不要随便给零食吃，可以适当吃一些水果。
3、要求家庭成员统一行动。偶尔一次的迁就或让步，以后便很难弥补。
4、用色香味具佳的食物吸引孩子。注意食物搭配，色彩丰富，保证其新鲜和多样化。
5、选择一些图案生动、大小合适，适合幼儿抓握的餐具。这些辅助材料也是刺激儿童食欲的方式之一。
6、适当增加孩子的户外活动量。为其多安排一些户外活动，这样可以促进儿童的新陈代谢，加快食物的消化和吸收。
7、保证充足的睡眠，不要让孩子长时间看电视、玩游戏机。
8、为孩子创造一个轻松的进餐气氛。不要在吃饭的过程中教训孩子以免给孩子造成心理负担。
9、当孩子说“够了”的时候要尊重他们的意见。当孩子说“不要”时可以拿走食物。少吃或多吃一点其实对孩子并没有太大的影响。
家长只要记住：讥饿是最好的厨师。家长要采取一种顺其自然的态度！当然，实在不忍心让宝宝不吃饭，也可以给宝宝补充些益生菌，调节胃肠道菌群平衡，促进吸收与消化。注意给宝宝饮食多元化。还有这么大的宝宝还是要喝奶粉的，以提供充足的营养给宝宝。我家宝宝现在两岁多了，还一直喝奶粉呢。早晚各一次。
网友意见：
1、不好好吃饭，一般孩子都是这样的，妈妈可以换着方式来做点孩子喜欢吃的菜，变变花样。我家的宝宝也不好好吃饭，我就每天给他喝杯雅培的小安素，补充他需要的营养，长的就很好。还有看看孩子是不是不消化，这样也会没有食欲。还有就是零食要少吃。LZ可以试试我的方法，孩子长的高高的。
2、首先要定时定点，定餐具，最好给他一套餐椅，每次吃饭在同一地点，让他养成好习惯，千万不能追着吃，平时不能给零食吃，如果吃饭他不吃，就不要太免强，等下顿饿了，他自然就会乖乖吃的。
3、先到医院查一下,看你小宝宝是不是缺锌, 还有就是快到吃饭的点时,尽量不要给他零食吃。
看完这些专家解答和网友意见，宝宝不好好吃饭还挑食，怎么办？ 大家心里有底了吗？
