导读：新婚期如何进行性保健？新婚燕尔，夫妻双方都沉浸在幸福与甜蜜之中，性生活也是其中最主要的因素。正确把握新婚性生活，对夫妻以后的生活起着至关重要的作用。那么，新婚期如何进行性保健？
一、新婚期性保健知识
1、顺利渡过首次性生活。双方要有基本的性知识，了解男女生殖器官的部位。女性性交的器官是阴道，切记不要把尿道、肛门当成阴道进行性生活。首次性生活新娘常常较紧张、恐惧，新郎切莫急躁和粗鲁，要有步骤地采用温柔抚爱的方式去消除新娘的胆怯和顾虑。
2、正确对待处女膜。通常新婚性生活处女膜会破裂并伴有少量出血及轻微的疼痛。一般不影响性生活进行，如果症状较重，应该停止性生活待其自愈。初次性交会有少量出血，但也不是一定的，有些女性处女膜弹性好又松软，初次性交处女膜不一定破裂，而有些女性则处女膜特别薄弱，剧烈运动或外伤都可以导致处女膜破裂。因此，处女膜破裂与否不是判断处女的唯一标准，更不是绝对可靠的标准。男方要相信科学知识，要相互体谅，不要胡乱猜疑而影响夫妻感情。
3、注意性生活卫生。性交前男女双方都要仔细清洗外生殖器和双手，性刺激时动作要轻柔，以感到舒适为度，性生活完毕后女性最好再次清洗下身，并排一次小便，这样可以预防感染。首次性生活后应暂停2～3天，以利于女性生殖道损伤的愈合。
4、新婚期避免“撞红”。女性在月经期过性生活极易造成生殖道感染，因此，新婚佳期应尽量避开月经期。同样，在女性妊娠期、产褥期、人工流产后一个月内，或夫妻有一方患有性器官疾病时，均不宜过性生活。
5、性生活不宜太频繁。性生活会消耗精力，不宜太频繁，以双方不觉疲劳为宜。性生活的时间，最好选在晚上入睡前，性生活后能很快入睡，容易恢复体力。如果一方在白天工作已十分疲劳或身体不佳，另一方应以体贴、关心，不要勉强行事，以免影响健康。
6、旅行结婚注意事项。旅行结婚要选择整洁、卫生条件好的宾馆居住，被褥一定要干净。旅途中要勤换内衣裤，带足卫生纸及洗下身的毛巾、用具，采用淋浴的方式。旅途一般比较劳累，应减少性生活次数。
二、 新婚性生活不和谐怎么办
1、婚前学一些性生活方面的基本知识（包括男女性生理结构、房事过程、科学的身体姿式、注意事项、避孕等方面的知识）。
2、房事中双方精神上要放松，顺其自然，过分紧张容易导致男性阳痿，女性房事疼痛。
3、由于女方性反应过程比男性慢得多，且新婚妻子较羞怯、敏感，房事中男方动作要轻柔一些、慢一些，要有一些甜言蜜语，不可操之过急，鲁莽粗暴。
知识扩展
体型与性保健关系
体型是与性健康、性快感相关的因素之一。比如，上身长得较为丰满的妇女，性反应区主要集中在上身，而不是骨盆部位；乳房较大的妇女需要多做乳房保健操，以促进局部血液循环，等等。
1、瘦高型：体型较瘦，四肢较长，肩胛高耸，髋部较窄，皮肤薄嫩。此类型女性在进行自我捋捏和按摩后，性反应快，性能量释放也较迅速，但容易处于肌紧张增高的状态。
2、肌肉发达型：肩、髋部宽厚、腰粗，骨骼和关节结实，充满活力。女性青春期保健知识此类型女性能承受较大的精神压力，较少出现不自主的肌紧张状态。一旦出现紧张，则比瘦高型女性需要做更长时间较剧烈的性保健操，如蹲下动作、仿弓形动作，以增强局部血液循环，使厚实的肌肉放松。
3、匀称型：体型优美，胸部丰满，肩胛稍窄而高耸，腰细，臀部较宽、踝、腕部粗细适中，手足大小适中。此类型女性对自我捋捏、按摩反应良好，做操后会产生明显快感，但反应速度较慢。她们的腰部柔软、关节灵活，喜欢游泳，较少进行激烈运动。
性保健操既能加速体内的新陈代谢，增加能量消耗，改善消化和吸收功能，使体型变得更健美，又能提高性反应能力，增强性功能。对瘦高型、容易处于紧张状态的女性来说，做性保健操可使体内被抑制的某些镇静因子得以释放，全身血液循环改善，消化吸收功能增强，从而使体重上升，健康水平大大提高。
