导读：脾虚危害有哪些，在日常生活中，有不少的女性存在脾虚的问题，可是身体长期有脾虚容易引发危害，这些危害很容易引发常见疾病。脾虚危害有哪些，要注意身体保健，随着小编一起来看看脾虚的常见危害吧！
一、脾虚的危害
脾虚的常见危害你知道多少呢？女性出现流产给很多怀有生育梦想的女性带来了很大的打击。多次的流产不仅给家庭带来伤害，也会对孕妇的身体健康造成很大损伤。在很多流产的原因中，脾胃虚寒是一个很重要的原因。
孕前治疗，孕后保胎。即孕前服用一段时间的健脾补肾药物，调养身体。若有原发病症，如子宫内膜炎、高血压、月经失调等，要积极治疗，孕后保胎超过以往的流产月份。
中医讲，脾主运化。“主运化”主要有两个方面的含义：
一方面主运化水谷精微，营养物质的生成需要通过脾的运化才能实现，若脾虚则运化无力，营养就会供给不足，胎儿发育从而受限，严重的会出现胎儿发育迟缓，甚至流产；另一方面表现为运化水湿，若过食生冷，脾阳受损，水液代谢出现异常则容易出现羊水过多或者过少，进而导致胎儿宫内发育异常。
另外，中医认为“脾主肌肉”，也就是说身体肌肉收缩的力量与脾有关。随着胎儿发育增大，维系胎儿的肌力也需要随之增加，若孕妇体质差，中气不足，难以托起胎儿，则易出现下坠出血、腹痛等前置胎盘的症状。
西医认为大月份流产的原因多与宫颈内口平滑肌松弛有关，这与中医“脾主肌肉”的理论完全吻合。故大月份的流产治疗应在补肾的同时增加健运脾胃、益气养血药物，使孕妇在体质上有所提高，增加子宫的固摄能力，以适应胎儿生长发育的需要。
中医认为，受孕、受精卵种植等需要先天肾气充盛，而滋养胎儿需要母体后天脾胃生化出充足的气血，先天肾气与后天脾气相互作用，胎儿才能正常发育生长，所以有“小月份流产责之肾虚，大月份流产责之脾虚”之说。在怀孕4个月后，胎儿的发育较快，要求母体提供的养分越来越多。如果母体脾胃虚弱，无法为胎儿提供足够营养，胎儿就会停止发育导致流产。
二、脾虚症状
1、舌苔有变化。
舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。
如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。同时，在夏季，脾湿的人也常常感觉口内粘腻，面色晦暗发黄。
2、食欲下降。
因为在中医理论中，当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量。
大多数人在夏季湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后却有饱胀的感觉，这也是胃强脾弱的表现。
3、早起不适。
清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明我们的脾胃功能较为虚弱。
中医认为，脾气一虚，肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候，肺金失养，就容易出现气短，动则气促等肺气虚的表现。
4、湿气重。
湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿等问题。身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。
5、如厕宿便异常。
如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象。
三、脾虚者禁忌食物
脾胃不好的人不宜多吃酸味食物，因为酸入肝，会使肝气更盛，而肝木又是克脾土的，这样就会使弱者愈弱。所以平时有消化不良、大便溏稀、说话声音低微等脾虚症状的人要少食。如果患有胃溃疡、胃酸过多，也不宜吃，否则可能会使症状加重。
另外，脾虚的人还忌食：性质寒凉、易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。其中味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、猪甲鱼肉、牡颇肉、牛奶、芝麻等；利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀、萝卜、香菜等。
