整天跟电脑打交道，脸黄一点光泽都没有，而且脸紧绷绷的，怎么改善啊？
肤色是可以通过努力加以改善的，暗黄得找着原因才能对症下药，你不妨一一排除，找到根本原因。
１、睡眠不足
熬夜，或是作息时间不规律，扰乱了人体的生物钟。夜间是人体自我修复的黄金时期，白天产生的“自由基”（引起衰老的物质）得以清除，就是仰仗于睡眠，23点之前睡吧，面色自然要比晚睡好很多！睡前缺乏护肤小技巧，肌肤变暗黄！
２、饮食方面
爱吃酸性食物，红色的肉－－比如：猪、羊、牛肉，碳酸饮料，避免吃诸如煎炸食品、方便面、烧烤等垃圾食品（万一朋友同事约好去玩，要吃烧烤，你可以准备一个猕猴桃，奇异果之类的含 VC量高的水果，他们能把烧烤食物对你身体的危害降至最低）。蜂蜜、蜂王浆调理身体特别是肠胃都很不错！
只要便秘，脸色肯定是糟糕的，严重的还会长痘痘粉刺脓包什么的，人身体的下水道堵住了，用再高级的护肤品涂涂抹抹都无济于事！身体通畅了，睡眠好了，不化妆也能笑得动人！
