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五行养生有哪些饮食禁忌

2012-04-15 责任编辑:未填 浏览数:612 得宝网

  健康自信快乐生活

  吕教授提出的吕氏三才医学论以及从事的医学减肥美容行业,细细说来,也是与养生息息相关。而今天的肥胖不仅仅是肥胖那么简单,而是作为一种疾病来对待,我们可以在正常的体内范围内尽可能的瘦。在临床上,吕教授见过许多患因肥胖而带来的困扰.尤其是女性,还影响月经及排卵等问题;而对于男性而言,肥胖、啤酒肚更是疾病的前奏。减肥便是众朋友的大事,保持瘦等于擒住健康,这也是我们养生的一种方法。

  美容,在观念上更多的是针对女性肭友,也不仅仅是局限于脸上,其实男性也是需要美容的,人体的疾病很大程度上是会在脸上显现出来,色斑、肤质暗沉、痘痘等等问题,都是内在失衡的体现,改善这些问题,不仅是对体内失衡的调理,更是增加个人自信的法宝。我们所做的每一个努力,每一个细节习惯的养成,都是为了赋予自己更多的健康和自信,一张充满自信、气色健康的面容会悄然传达你独特的魅力与内涵,让你积极地投入到生活和工作中,拥有更多的快乐。

  你是“五行人”中的哪一种

  传统的中医理论中,“五行”即指木、火、土、金、水,是对大自然里事物的总结和提炼。五行的生、克、乘、侮,是宇宙万物运动方式与规律的本始,也是人们养生保健的本始,古人们把自然界的这些现象与自身联系到了一起,指导人们探索自身健康的秘密。

  你,属于哪一“行”

  自然界的事物可以大体划分为五大类,人作为自然界的一部分,天人相应,也可以划分为五种,也就是五行体质,你属于哪一类呢?

  木:肤色白,头小,面长,两肩广阔,背部挺直,身体小弱,手足灵活,有才能,体力不强,多忧虑,做事勤劳。这种人大多能耐春夏,不能耐受秋冬,容易感受秋冬寒冷之气的侵袭而生病。

  火:皮肤赤色,脊背肌肉宽厚,脸形瘦尖,头小,体型匀称,手足小,步履稳重,背部肌肉丰满。其性格多气,轻财,缺乏信心,认识事物清楚,爱漂亮,性情急。这种人对于时令的适应,大多能耐春夏,受秋冬寒冷之气侵袭易生病。

  土:皮肤黄,面圆,头大、肩背丰厚,腹大,大腿生得壮实,手足不大,肌肉丰满,全身上下都很匀称,步履稳重,举足轻,他们内心安定,助人为乐,不喜依附权势,爱结交人。这种人对于时令的适应,大多能耐秋冬,不能耐受春夏。

  全:肤色较白,体形较瘦小,但肩背较宽,方形脸,鼻直口阔,四肢清瘦,动作敏捷,心胸宽广,有远见,组织力强,为人敦厚,做事认真。这种人大多能耐秋冬,不能耐受春夏。

  水:肤色偏黑,体形比较胖,偏矮,头较大,腮部较宽,腹部较大,腰臀稍大,手指短,发密而黑,怕寒喜暖。机智,灵活,善辩,富于灵感,喜自由,多疑嫉妒,心胸比较狭窄。这种人对于时令的适应,大多能耐秋冬,不能耐受春夏。

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