冬虫夏草鸭
配方:雄鸭1只、冬虫夏草5~10枚、葱姜、食盐各适量。
制作:雄鸭去毛及内脏,洗净后,放在砂锅或铝锅内;再放入冬虫夏草和食盐、姜、葱等调料,加水,以小火煨炖,熟烂即可(或将冬虫夏草放入鸭腹内,置瓦锅内,加清水适量,隔水炖熟,调味服食)。
功效:补虚助阳。适用于久病体虚、贫血、肢冷自汗、盗汗、阳痿遗精等症。

虫草木耳炖乌龟
配方:冬虫夏草40克、白背木耳20克、淮山16克、枸杞子16克、细盐少许、生姜1片、红枣2粒、乌龟1只、瘦猪肉120克。
制作:拣选一只活的乌龟,降其放入盆中,加入热水,使其排尽尿液,剖洗干净,淮山和枸杞子用清水浸透,洗干净,备用。白背木耳用清水浸透,使之发开,洗干净,备用。生姜、红枣分别用清水洗干净,生姜刮去姜皮,切一片;红枣去核,备用。瘦猪肉用清水洗干净,连同以上材料全部放入炖盅内,加入适量冻开水,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水炖4小时左右,以少许细盐调味,即可食用。
功效:虫草木耳炖乌龟有很好的健脾开胃、滋养肝肾、活血化瘀之功效,适合各类身体的滋补,虫草木耳炖乌龟汤滋补而不油腻,大补无不适,特别是肿瘤病人最适合也需要的补品。
家中有冬虫夏草的朋友可以参考着上面的方法来进行制作,相信会让大家取得较好的食疗效果。