玛咖的吃法：
1、泡酒。据说是最好的一种办法，是长期食用，保健的一种好方法。
2、煲汤。如果症状严重，可以采用此方法，吃的多一点。
3、泡茶。切成片，泡水当茶喝，跟西洋参类似的吃法。
4、玛咖制品。不怎么推荐，因为毕竟含量有限，还是原果，干果的含量多。
5、新鲜玛咖炸成汁。不过受玛咖鲜果提供的时间段的限制，部分人能享受到。
玛咖（玛卡）就是一种保健食品，就是食物，所以没有什么限制，国内外的研究也表明，没有任何的毒副作用，所以可以放心食用，可以采用任何一种自己喜欢的方式食用，只要不要浪费就好了。
玛咖的功效及吃法
2017-06-06 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
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