当前位置:首页>健康大全 >食疗养生 > 日常养生>正文

桂花的中医六大食疗功效

2017-06-06 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

核心提示:养生导读:桂花作为中医健康养生的好食材,很多人都在吃,那么关于桂花的健康养生之道,体现在哪里呢?一、桂花馔。品桂糖、喝桂

养生导读:桂花作为中医健康养生的好食材,很多人都在吃,那么关于桂花的健康养生之道,体现在哪里呢?

一、桂花馔。

品桂糖、喝桂茶、饮桂酒,是否还有那么一丁点儿意犹未尽?那就再来两碟桂花美肴尽兴。

二、桂花山药。

如果你嫌桂花糯米藕费时间,不妨试试桂花山药,山药,是秋季最佳的润补食物,配上朵朵桂花,温润中又多了几许清香。最吸引人的是,它用料极简、费时极少,你只需买上一段山药,洗净、去皮,切成滚刀块,用滚水煮熟,再浸入冷水待用。然后把糖拌在山药里,搁上10分钟,让糖渗入山药,最后撒上桂花糖即可。这道菜徐徐咽下,有口齿回甘、满颊生香之感。

桂花的中医六大食疗功效
桂花山药
三、桂花糯米藕。

莲藕,是夏去的馈赠,桂花,是秋来的相送,二者结合,不仅可以尝到藕、桂相融的清甜,也能体会到夏秋交接的缠绵心境。

做这道菜,你需要准备藕2根、红曲米100克、糯米400克、红糖30克、桂花酱80克、蜂蜜40毫升。先把糯米和红曲米用温水浸泡大约一小时,然后混合填进藕眼里,自上而下,均匀分布,你可以借助筷子,不过如果你的手指比较细,操作起来会更灵活,此处切记米不能塞得过慢,要为煮后的膨胀预留空间。然后混入红糖、蜂蜜、桂花加入水煮约40分钟,捞出晾凉切片摆盘,便成了一盘上得厅堂出得台面的招牌菜。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: