丝瓜
推荐指数：★★★★★
功效：生津止渴、抗过敏、利尿消肿、调经、美容养生
食疗作用：
丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用;丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。
美容作用：
由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。
瓜中自有养生方 盘点盛夏3种养生瓜
2017-06-06 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
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核桃怎么吃才能发挥出当中的营养
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教你如何防治阳痿
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