
樱桃的益处多
二、吃樱桃可以补铁 樱桃中的铁质是很多水果都比拟不了的,铁质是与人体的造血功能息息相关。100克樱桃中含铁5.9毫克(品种不同,含量有差异,此为参考),远高于其他大多数水果。一向被视为补血佳品的大枣中铁含量也不过才1.2毫克(鲜品)。与此同时,樱桃还含有较多的维生素C(具体含量与品种有关)和少量的有机酸,它们与糖类一起形成了樱桃酸甜口味。维生素C和有机酸都能促进铁吸收,提高肠道对铁的吸收率。 三、防治喉症:樱桃500克,熬水或泡酒服。 四、治疝气痛:用樱桃核60克,放入适量醋炒后研末,每次15克,开水送服。 五、治烧伤:樱桃挤汁敷患处,每日多次,当即止痛,还能防治起泡化脓。 六、防治麻疹:给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。