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气虚体质人群如何补气养生?

2017-06-06 责任编辑:未填 浏览数:6 得宝网


气虚体质人群如何补气养生?
6.人参大枣粥

主料:人参3克,大枣5枚,大米60克。

做法:大枣去核,与人参、大米同煮为粥,佐餐用,可经常食之。

功效:补中益气,适用于脾胃虚弱诸证。

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