导读：中医认为，春季是一个阳气生发的季节，阳气生发意味着什么？意味着刚过完春节的你非常容易因为蔬菜的缺乏和饮食的不善引起大面积的上火。今天食神来教大家选择最常见的白萝卜来凉拌一下，不但咬春尝鲜，重要的是能下火哦！
凉拌白萝卜
食材：白萝卜1根，红尖椒2个，尖椒1个，大蒜3瓣，香菜适量，食盐、醋、芝麻油适量
做法：
1、白萝卜洗净去皮，切成细丝，红尖椒、尖椒洗净斜切成细丝，大蒜拍碎剁成蒜蓉，香菜洗净后切段备用；
2、将切好的食材放在碗中，加入香醋、食盐、芝麻油等调味后即可食用。
春季上火 吃点凉拌萝卜
2017-06-06 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
核心提示：导读：中医认为，春季是一个阳气生发的季节，阳气生发意味着什么？意味着刚过完春节的你非常容易因为蔬菜的缺乏和饮食的不善引起
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