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烤肉的健康吃法

2017-06-06 责任编辑:未填 浏览数:6 得宝网

6.不要喝酒 除了肉可能导致肥胖外,烤肉中喝酒是导致肥胖的第二原因。啤酒、甜鸡尾酒一定要拒绝。 烤肉的健康吃法
7.严格控制甜点 烤肉吃完后,烤肉店通常会送你一下水果、甜点、冰激凌。甜点类就请减肥的童鞋们远离吧!最好是一口都不要吃的。可以食用大量水果。

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