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桂圆养生食疗方 不同时间吃法保健疗效更佳

2017-06-06 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网

3、桂圆菠萝汤

材料：桂圆肉100克，菠萝肉200克，红枣100克，砂糖适量，精盐少许。

做法：

1、先将菠萝肉放在淡盐水中浸泡10分钟，红枣洗净去核;

2、将桂圆肉、菠萝肉、红枣一同入锅，加水800ml，旺火煮沸后再改用文火煨l～2小时;

3、至水剩约300ml时加入砂糖调匀即成。

功效：补心安神养血、输卵管堵塞有什么症状升血压，适用于血压过低，失眠头晕及手足软弱无力等症。

总结：不同时间和不同的食用方法吃桂圆，保健养生的疗效也是不一样的。赶紧收藏食疗养生吧。补脾胃安神的好帮手。

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