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穴位按摩可助“清热”

2012-04-15 责任编辑：未填 浏览数：671 得宝网

　　二、要分清“火”的虚实

　　虚火多属阴虚津亏，一般有腰酸膝软、容易疲乏等虚弱症状，且手脚心发热、口干，想喝水，但舌苔不厚。可用下方：

　　麦冬30克，玄参20克，生地20克，水煎，当茶饮。

　　或用知柏地黄丸，每次6克，一天3次，淡盐水冲服。

　　三、要警惕“假火”

　　如果你有上火症状，比如顽固性口腔溃疡，但久治不愈，感觉怕冷，口不渴，或者喝热水才觉得舒服……要特别警惕，你可能不是真正的“上火”，而是阳气亏虚的表现！一切清热解毒泻火的寒性药，都不能吃，要找有经验的中医师给你调治。

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