家庭DIY补血口服液

3 白果百合牛肉汤 食材的准备：红枣、白果、百合、生姜、牛肉 做法：白果去皮，洗净，备用。红枣去核。百合和红枣洗净。牛肉切片。将洗好的生姜、白果、百合放在锅中，放入适量的水，大火煮开后，改用小火，再放入白果和百合，最后放入牛肉。牛肉烂了以后，放入适量的盐，即可。 功效：白果百合牛肉汤，做法简单，但是营养价值丰富，是很好的补血汤品。掌握了自制补血口服液的窍门，你就可以在家中自己来制作了。
白果百合牛肉汤 以上就是三款自制补血口服液的窍门。自制补血口服液，不仅制作成本低，而且效果也非常好，可以帮助你从内而外的补血养颜，让你恢复青春靓丽，肤色可以变得红润有光泽，身体更健康。