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盘点10大致病食物

2017-06-06 责任编辑:未填 浏览数:6 得宝网

核心提示:导读:生活中,我们吃的许多食物可能都含有致病因子,如果吃的多了,会导致生病,那么吃什么会致病?食盐吃多好吗?下面小编告诉

导读:生活中,我们吃的许多食物可能都含有致病因子,如果吃的多了,会导致生病,那么吃什么会致病?食盐吃多好吗?下面小编告诉你我们身边存在的10大致病食物,快去看看!

过量饮酒是肝最大杀手 盘点10致病食物

日常生活中最常见的的可能都隐含致病因子,我们一起看看十种最易致病日常食物!

中医认为蛋黄性平味甘,补脾胃。蛋清性寒味甘,润肺解毒。过量则容易堵塞毛细血管,引发失明,耳聋和肾病等症。适量能补血益智,安神润燥。

盐过量为百病之母,能使细胞脱水,使肌肉收缩,使神志不清,使小儿多动,使新娘不孕。适量为百味之王,可促消化,增食欲。世卫组织建议每人日摄入量在10克以下。

茶叶性寒味甘苦,是蛋白,脂肪,糖与钙,铁的最佳克星。日饮用量如在10克之内,能清热解毒,提神明目,生津化腻。

白酒性大热,味甘苦辛,归心肝胃经。过量之酒是肝的最大杀手,擅于耗血损胃,破坏骨膜和肌肉神经,诱发泌尿系统结石。适量则活血通络,抑制苦寒。

辣椒营养平平。过量使胃肠粘膜干燥溃疡,扰乱消化功能。适量能发汗解表散湿,助消化液的分泌。

醋含约6%醋酸的强酸食品,营养主要是淀粉类。过量腐蚀上皮组织,软化骨骼。适量能除腥化纤维,杀菌强肝。

酱油含豆类蛋白的黑盐水。过量引发胃肠病变。适量可软化血管,阻止肿瘤生长。

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