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女人气血不足怎么调养,吃什么补血

2012-04-15 责任编辑:未填 浏览数:5931 得宝网

  补血方三

  配方:鲜桑椹1000克,糯米500克。鲜桑椹洗净捣汁(或以干品300克煎汁去渣),再将药汁,与糯米共同烧煮,做成糯米干饭,待冷,加酒曲适量,拌匀,发酵成为酒酿。

  功效:每日随量佐餐食用。适用于肝肾阴亏消渴、便秘、耳鸣、目暗、瘰疬、关节不利等症。桑椹滋阴补血力强,辅以糯米补中益气,提高疗效。

  补血方四

  配方:羊乳250克,羊脂60克。羊乳、羊脂放入锅中,煮作羹食。

  功效:本方有补虚劳,益精血功效。适用于虚劳羸瘦。

  本方出自《食疗本草》,原方用于“补肾虚,亦主中风”,为补虚劳,益精血方。久病体虚,脏腑耗损,精血亏虚,则见虚劳羸瘦,法宜补虚劳,益精血。方中以羊乳为主,补虚劳,益精血 以羊脂为辅佐,补虚润燥以助羊乳滋补,合用而成补虚劳,益精血之方。本晶补虚滋润之力较强,对于虚劳羸瘦,肌肤枯憔者尤为适宜。

  禁忌:本方温润补虚,对于外感未清及痰火内盛者不宜食用。

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