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女孩子冬季如何漂亮又暖和

2017-06-06 责任编辑:未填 浏览数:2 得宝网

11、很多女生冬天都很少穿保暖内衣,以至于要风度不要温度,这个是不可取的,女生天生怕冷,冬天又不注意保暖很容易落下病根的,尤其是腿部,所以说,里面一定要穿一套保暖内衣的。

12、加绒打底裤是冬季女孩子们不可少的东西,很多人都会选择穿打底裤,但是厚度就不一样,穿的薄就会显得更加苗条而忽视了健康,这点也是不可取的,所以我们一定要选不倒绒加厚的打底裤来保暖才是。

13、鞋子的尺码应稍大些,最好垫一双棉鞋垫,脚放在里面要有点空间。

14、鞋底应稍高些,这样可以起到与冰冷地面隔寒的作用。

15、冬季最好每天用温热水泡脚,步行半小时以上,并坚持早晚搓揉脚心。

16、衣服太紧太厚,不但会限制身体活动,还会影响血液循环。所以冬季穿衣感觉温暖就可以了。一般来说,老人衣着应以质轻暖和为宜,年轻人穿衣不可过厚,婴幼儿体温调节能力低,应以保暖为主,但切忌捂得过厚、出汗。

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17、围巾可不能当口罩用,但很多人戴围巾时,却习惯把脖子、嘴巴一起捂着。这种做法对健康很不利。因为围巾大都以羊毛、兔毛、混纺毛线织成,纤维极易脱落,又因容易吸附灰尘、病菌,而且不是每天都清洗,脱落的纤维、灰尘、病菌就很容易随着呼吸进入体内,引发疾病。

18、冬天天气干燥,室内外温差较大,一出一进很容易受凉。冬天室温应该稍凉一些,温度保持在18℃—20℃为宜。如果能在室内放一盆水,增加一下室内湿度就更好了。

19、冬季室内要多通风换气,以保证空气清新、氧气充足。在冬天应该每天开窗通风2到4次,每次10分钟左右。

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