长期上夜班、长期井下作业的人员及不经常接受阳光的老幼病残者，常常发生精神抑郁，出现倦怠、乏力、头晕、头痛、失眠、食欲不振等症状。科学家发现，这些人经常服中药茯苓可增强免疫功能。茯苓内含有一种植物多糖的物质，这种物质具有增强人体免疫功能的作用。少见阳光者食茯苓能弥补因接受阳光不足所致的免疫功能低下。茯苓服法，成人每日6~12克，煎水代茶饮服，隔两日1次或每月服10次即可，体弱、老幼者酌减。
长期上夜班的人吃茯苓可增强免疫力
2010-12-20 责任编辑：未填 浏览数：66 得宝网
核心提示：长期上夜班，长期井下作业的人员及不经常接受阳光的老幼病残者，常常发生精神抑郁，出现倦怠，乏力，头晕，头痛，失眠，食欲不振等症状.科学家发现，这些人经常服中药茯苓可增强免疫功能.
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