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增白有奇效的七种蔬菜 让你肤白似雪

2017-06-06 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网

咸蛋黄三文鱼

原料:三文鱼150克,咸蛋黄4只,鸡蛋1只,生粉50克,柠檬汁、味精、盐各适量。

操作:

1、三文鱼切成条加入调味和柠檬汁少许,拌匀。放入生粉少许,加1个鸡蛋,和匀,放入油锅炸熟捞出。

2、咸蛋黄蒸熟压碎。锅中放入少许油,倒入咸蛋黄,加入味精,再倒入鱼条,翻锅装盆即可。

3、盆中可用南瓜、莴苣、蘑菇摆成扇形作装饰。

牛奶西红柿

原料:鲜牛奶200克,西红柿2个,鸡蛋3个,淀粉、细盐适量,胡椒粉、绿菜叶、油、白糖备少许。

操作:

1、将西红柿洗净,切成月牙块;淀粉用鲜牛奶调成汁;鸡蛋煎成荷包蛋,待用。

2、锅内放油少许,油热后放人切好的西红柿,翻炒儿下,加细盐适量,随后把调好的奶汁倒入锅内,搅匀。

3、将荷包蛋摊在锅里,加少许白糖、胡椒粉,用小火炖3 分钟,再加味精少许,翻炒一下,出锅装盆。

4、用新鲜的绿色蔬菜叶少许,切碎撒在盘上,点缀一下即可。

温馨提示:女人追求的无非就是美丽、青春不老,而拥有白嫩光滑的皮肤是每个女人的心愿。从现在开始就按小编为你提供的方法试试吧,说不定用不了多久就能显奇效哦~

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