13.在烛光中洗浴。
14.在你的脸部涂抹一层散发着薰衣草香的晚霜，帮助自己进入梦乡。
15.进行自我头部按摩，想象自己正向干燥的头发上涂抹香波，这会减轻头痛，促进毛发生长。
16.清洗松树针，然后将它们撒在浴室的地板上，由此散发出的清香可以令头脑清醒。
17.早晨起来洗浴时，点燃一枝蜡烛或一根香，水蒸汽会令的浴室芳香四溢。
18.在你的医药箱内放一点百花香和几个带香味的木珠，每个早晨和晚上，这种怡人的香气都会在你的周围飘荡。
19.使用带有新鲜植物香味的肥皂，想像自己在一座花园里。
20.将一条芳香疗法手巾蒙在脸上(只需把你自己喜欢的芳香疗法油滴在一热毛巾上，就可以搞定这样一条手巾了)，然后作几秒钟的深呼吸。
