一、专治失眠抑郁症的安神类验方
1、专治失眠抑郁症的安神类验方：二味猪脑汤
材料：猪脑1个，淮山药50克，枸杞15克，清水、食盐、葱、姜，适量。做法：将以上三种食材洗净后同放入锅中，加适量清水、食盐、葱、姜，煨熟即成。
2、专治失眠抑郁症的安神类验方：菖蒲炖猪心
材料：石菖
蒲10克，猪心1个，盐适量。做法：洗净后加水适量，放炖盅内隔水炖熟，加精盐调味，饮汤食猪心。
二、专治失眠抑郁症的调理类偏方
1、专治失眠抑郁症的调理类偏方：猪肉苦瓜丝
材料：苦瓜300克，瘦猪肉150克，油、盐适量。做法：苦瓜切丝，加清水急火烧沸，弃苦味汤。瘦猪肉切片，油煸后，人苦瓜丝同炒，加调味食用。
2、专治失眠抑郁症的调理类偏方：杞叶炒猪心
材料：猪心1个，枸杞叶150~200克，花生油、盐适量。做法：猪心洗净切丁，用花生油按常法与枸杞叶炒熟佐餐。
俗话说的好“食补大于药补”，要是你害怕药物的副作用，不妨试一下我们民间最古老的方法。如果你对失眠抑郁症还有什么疑问的话，可以向我们在线的医生简述自己的经历，让他们给你提供较为科学的建议或者治疗方法。
