3.胡萝卜羹：
取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶（加热过的）150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。
4.蜂蜜果丁：
取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，细心调和即成。每日饮用一食勺。
5.葡萄人参补酒：
在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯（50-80克）。
温馨提示：很多女人都有肾虚怎么办的困扰，而又的女性根本没有发现自己就出在肾虚的边缘，那么，女人同业要关注自己的肾，赶快来学习小编为您盘点的女人补肾秘方吧，让你轻轻松松告别肾虚。
