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豆腐的做法

2017-06-05 责任编辑:未填 浏览数:12 得宝网

核心提示:导读:你知道豆腐的做法吗?豆腐有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年

导读:你知道豆腐的做法吗?豆腐有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。那么下面小编为您解答豆腐的做法。

豆腐的做法大全

材料

豆腐、适量食盐、适量鸡精、适量葱、适量姜、适量蒜、适量生抽、适量豆瓣、辣酱适量、白糖适量、水适量。

做法

将北豆腐放入蒸锅中蒸10分钟左右,取出凉凉备用;

将豆腐切成菱形块,薄厚适中就行;

锅内放油烧至6成热左右,放入豆腐块,煎至两面金黄出锅备用;

青红椒切段,锅内用炸豆腐的油烧至7成热时放入葱、姜、蒜爆香,放入一勺福临门辣酱,炒出红油;

放入煎好的豆腐块,翻炒,放入一小勺糖,放入适量生抽翻炒,放入少许清水;

翻炒汤汁快没的时候,放入少许盐和鸡精出锅即可。

豆腐的做法

麻辣豆腐

材料

豆腐250克,郫县豆瓣酱30克,青蒜或蒜苗1小把,姜1小块,酱油5克,辣椒粉2克,水淀粉少许,花椒粉少许。

做法

1、豆腐切块,水烧开,撒少许盐,下豆腐块煮1~2分钟捞出;

2、豆瓣酱切碎,青蒜切段,姜切末;

3、油热后,倒入豆瓣酱炒香,加姜末、辣椒粉;

4、加水煮开后,倒入豆腐块,酱油、盐、青蒜段炒匀;

5、水淀粉勾芡后即可出锅,盛出后撒上花椒面。

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